Alho aioli
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Alho aioli tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Comparado com outros other, Alho aioli classifica-se entre os mais baixos no índice glicémico.
Alho aioli é uma boa escolha para pessoas que gerem o açúcar no sangue, resistência à insulina ou seguem uma dieta de IG baixo.
Pontuação Logi: 3/10
Porquê esta pontuação?
- ✓ Contém gorduras insaturadas saudáveis
- ✓ Baixo impacto glicémico
- ✗ Alto teor calórico e de gordura
- ✗ Alto teor de sódio
- ✗ Ingredientes processados (maionese)
Nível de processamento
Informação nutricional (por 100g)
| Calorias | 700 kcal |
| Hidratos de carbono | 2g |
| Açúcares (total) | 1g |
| Naturais | 0.0g |
| Adicionados | 1g |
| Fibra | 0.2g |
| Solúvel | 0.1g |
| Insolúvel | 0.1g |
| Proteína | 2g |
| Gordura | 75g |
| Saturada | 10g |
| Insaturada | 65g |
| Sódio | 800mg |
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de Alho aioli?
Alho aioli tem um índice glicémico de 0, classificando-o como alimento de IG baixo. Com uma carga glicémica de 0 por 100g, tem um impacto mínimo no açúcar no sangue.
Alho aioli é adequado para pessoas com resistência à insulina?
Alho aioli tem um índice glicémico baixo (0), tornando-o uma boa opção para pessoas com resistência à insulina.
Como é que Alho aioli afecta o açúcar no sangue?
Alho aioli tem uma carga glicémica de 0 por 100g, indicando um impacto mínimo nos níveis de açúcar no sangue.
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