assado de batata com alho, ervas, cheddar e cebolinho
IG médio
CG 12 por 100 g
- Contém fibra da batata e do cebolinho
- Carga glicémica moderada
assado de batata com alho, ervas, cheddar e cebolinho tem um índice glicémico de 65 (Moderado).
Atualizado em 27/09/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
assado de batata com alho, ervas, cheddar e cebolinho é um dos 11 149 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 150 kcal |
| Hidratos de carbono | 18 g |
| Açúcares (total) | 1.5 g |
| Naturais | 1.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 2.1 g |
| Solúvel | 0.7 g |
| Insolúvel | 1.4 g |
| Proteína | 4.5 g |
| Gordura | 6.5 g |
| Saturada | 3.5 g |
| Insaturada | 3 g |
| Sódio | 320 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Contém fibra da batata e do cebolinho
- Fornece proteína e cálcio do queijo cheddar
- Carga glicémica moderada
- Contém gordura saturada do queijo e da manteiga
- Teor moderado de sódio
Alergénios
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de assado de batata com alho, ervas, cheddar e cebolinho?
assado de batata com alho, ervas, cheddar e cebolinho tem um índice glicémico de 65 (Moderado) e uma carga glicémica de 12 por 100 g.
assado de batata com alho, ervas, cheddar e cebolinho é adequado para pessoas com resistência à insulina?
assado de batata com alho, ervas, cheddar e cebolinho tem um índice glicémico moderado (65). Pessoas com resistência à insulina podem consumi-lo com moderação.
Como é que assado de batata com alho, ervas, cheddar e cebolinho afecta o açúcar no sangue?
assado de batata com alho, ervas, cheddar e cebolinho tem uma carga glicémica de 12 por 100g, indicando um impacto moderado nos níveis de açúcar no sangue.
Alimentos relacionados
Consulte assado de batata com alho, ervas, cheddar e cebolinho na aplicação Logi, com a sua porção.
