alga nori
Sem índice glicémico9/10
Índice glicémico ainda não medido
5.1 g de hidratos de carbono por 100 g
Pontuação Logi 9/10
- Rica em minerais e iodo
- Teor moderado de sódio
alga nori ainda não tem índice glicémico medido. Contém 5.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
Atualizado em 01/04/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Logi · Gestão da resistência à insulina
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alga nori é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
35
Calorias
5.1 g
Hidratos de carbono
5.8 g
Proteína
0.3 g
Gordura
por 100g
| Calorias | 35 kcal |
| Hidratos de carbono | 5.1 g |
| Açúcares (total) | 0.5 g |
| Naturais | 0.5 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 3.6 g |
| Solúvel | 1.1 g |
| Insolúvel | 2.5 g |
| Proteína | 5.8 g |
| Gordura | 0.3 g |
| Saturada | 0.1 g |
| Insaturada | 0.2 g |
| Sódio | 312 mg |
Nível de processamento
30%
Mínimo
Porquê esta pontuação?
- Rica em minerais e iodo
- Baixo teor calórico e baixo impacto glicémico
- Bom teor de fibra
- Teor moderado de sódio
- Potencial de contaminação por metais pesados
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de alga nori?
O índice glicémico de alga nori ainda não foi medido. Contém 5.1 g de hidratos de carbono por 100 g.
alga nori é adequado para pessoas com resistência à insulina?
O índice glicémico de alga nori não está medido. Com 5.1 g de hidratos de carbono por 100 g, tenha atenção ao tamanho da porção.
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Consulte alga nori na aplicação Logi, com a sua porção.
