atum fumado em conserva com limão e azeite
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- alto teor proteico
- teor moderado de sódio
atum fumado em conserva com limão e azeite não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Atualizado em 09/07/2026 · Fontes: Equipa Logi Nutrition (composição derivada do USDA, assistida por IA) · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de Filete de Atum
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
atum fumado em conserva com limão e azeite é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 210 kcal |
| Hidratos de carbono | 0.5 g |
| Açúcares (total) | 0.2 g |
| Naturais | 0.2 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Solúvel | 0.08 g |
| Insolúvel | 0.12 g |
| Proteína | 25 g |
| Gordura | 12 g |
| Saturada | 2.2 g |
| Insaturada | 9.8 g |
| Sódio | 480 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- alto teor proteico
- rico em ómega-3
- baixo teor de hidratos de carbono
- teor moderado de sódio
- alimento processado
- contém óleo adicionado
Receitas de IG baixo no Logi Food Coach
Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de atum fumado em conserva com limão e azeite?
atum fumado em conserva com limão e azeite não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0.5 g por 100 g).
atum fumado em conserva com limão e azeite é adequado para pessoas com resistência à insulina?
atum fumado em conserva com limão e azeite não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Qual a forma de Filete de Atum com menor carga glicémica?
Entre as formas de Filete de Atum nesta base de dados, Atum à catalã tem a menor carga glicémica (1 por 100 g).
Consulte atum fumado em conserva com limão e azeite na aplicação Logi, com a sua porção.
