azeite virgem extra prensado a frio
Sem índice glicémico — sem hidratos de carbono
- Rico em gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração
- Extremamente denso em calorias
azeite virgem extra prensado a frio não tem índice glicémico: não contém hidratos de carbono.
Revisto em 31/07/2026 · Fontes: USDA FoodData Central #173573 , Equipa de Nutrição Logi · Não constitui aconselhamento médico · Comunicar um erro
Formas de azeite virgem extra prensado a frio
Logi · Gestão da resistência à insulina
Reduza o seu açúcar no sangue com escolhas alimentares mais inteligentes
azeite virgem extra prensado a frio é um dos 11 117 alimentos avaliados pela Logi quando fotografa uma refeição — com a porção.
Porções
| Porção | Gramas |
|---|---|
| 1 colher de chá | 5 g |
| 1 colher de sopa | 14 g |
| 1 chávena | 218 g |
Informação nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorias | 884 kcal |
| Hidratos de carbono | 0 g |
| Açúcares (total) | 0 g |
| Naturais | 0 g |
| Adicionados | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Solúvel | 0 g |
| Insolúvel | 0 g |
| Proteína | 0 g |
| Gordura | 100 g |
| Saturada | 14 g |
| Insaturada | 86 g |
| Sódio | 2 mg |
Nível de processamento
Porquê esta pontuação?
- Rico em gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração
- Impacto nulo na glicose/insulina no sangue
- Extremamente denso em calorias
- Baixo teor de micronutrientes essenciais
Alergénios
Nenhum alergénio UE-14 listado
Receitas com azeite virgem extra prensado a frio
-
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Perguntas Frequentes
Qual é o índice glicémico de azeite virgem extra prensado a frio?
azeite virgem extra prensado a frio não tem índice glicémico porque não contém hidratos de carbono (0 g por 100 g).
azeite virgem extra prensado a frio é adequado para pessoas com resistência à insulina?
azeite virgem extra prensado a frio não contém hidratos de carbono, por isso, isoladamente, não aumenta a glicemia.
Consulte azeite virgem extra prensado a frio na aplicação Logi, com a sua porção.
