Matvarer uten bløtdyr

10 995 matvarer

Matvarer uten bløtdyr: ingen blåskjell, muslinger, østers, blekksprut eller akkar. Fisk og krepsdyr er egne allergengrupper. Alle matvarer på denne listen er rangert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først, slik at de beste valgene for blodsukkeret kommer først. Åpne en matvare for porsjonsbasert belastning, næringsinnhold og alternativer.

Kun matvarer med fullført allergenvurdering er oppført.

Sortert etter glykemisk belastning per 100 g, lavest først.

Serranoskinke — 5/10 Sesamolje — 5/10 Sesamolje — 6/10 sfela-ost — 4/10 shashlik — 7/10 Sheasmør — 3/10 Sherry — 2/10 Sherry — 2/10 Sherryeddik — 8/10 Shiitake dashi — 10/10 Shime saba (eddikmarinert makrell) — 7/10 Shirataki nudler — 7/10 Shirataki-nudler — 9/10 shochu — 2/10 Shoyu-kraft — 3/10 Sideflesk — 3/10 Sild i linfrøolje — 7/10 Sild i olje med løk — 7/10 Sild i vann — 8/10 silderogn — 8/10 silderull — 6/10 sildfilet — 6/10 Silika — 10/10 Silikondioksid — 1/10 silkeormpupper — 8/10 Single malt whisky — 2/10 Sink — 6/10 Sinkglukonat — 2/10 sinkpicolinat — 2/10 Sinktilskudd tablett — 5.5/10 Sitron basilikum ostesaus — 4.5/10 sitron-kapresaus — 5/10 Sitron-smør — 3/10 Sitronekstrakt — 3/10 Sitronjuice og ekstra jomfru olivenolje dressing — 8/10 Sitronolje — 4/10 Sitronpepper kyllingvinger — 5/10 Sitronsyre — 4/10 Sitronsyre — 8/10 Sitrullin malat — 3/10 Sitrus te — 7.5/10 sitrusskall — 9/10 Sjøkreps — 9/10 sjømatblanding — 8/10 Skagensalat — 5/10 Skalldyr med gurkemeie og betennelsesdempende krydder — 9/10 skalldyrforrett — 8/10 Skinke biff — 5/10 skinke i aspik — 5/10 skinke og sveitserost — 5/10 Skinke- og osterrull — 4/10 Skinkebog — 6/10 skinkeomelett — 6.5/10 Skinkepølse — 4/10 skinkerull — 3/10 skinkesaus med fløte — 3/10 skiver av svinenakke — 6/10 Skivet kalkunbryst blandet med most avokado — 7.5/10 skjell — 8/10 Skjørtstek — 8/10 Skogsbærsmak — 3/10 Skotsk whisky — 1/10 skripavac-ost — 5/10 Skummet melk proteinisolat — 7/10 Skybrød — 7/10 slangehodefisk — 9/10 Smaksbase — 1/10 smaksdråper — 2/10 Smaksforsterker uten MSG — 2/10 smeltet smør — 2/10 Smirnoff Ice Zero Sugar — 4/10 smør — 2/10 Smør — 5/10 Smør blandet med rapsolje — 3/10 Smør eller olje — 4/10 Smør med olivenolje og havsalt — 4.5/10 smørbar margarin — 2/10 Smørbar pasta — 4.5/10 Smørbar smør — 4/10 Smørblanding — 4/10 smørfisk — 7/10 Smørpulver — 2/10 smørsaus — 3/10 Smørsmak — 1/10 Smørsmakende topping — 1/10 Snegler — 9/10 sockeyelaks — 9/10 Sodium tripolyphosphate — 1/10 Sojamajones — 2/10 Solnedgangsgul — 2/10 Solsikkefrøsmør-chili-eddiksaus — 6/10 Solsikkelesitin — 5/10 Solsikkeolje — 4/10 sølvfisk — 9/10 Sølvkarpe — 9/10 sopp- og hvitløksmajones — 4/10 Soppressata — 3/10 Sorbitan monostearate — 1/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) — 5/10 Søt marengs med erytritol — 6/10
Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 sider

Din ukentlige matdagbok

Registrer måltider, glykemisk belastning og humør. Se mønstre på 3 uker.

Ingen spam. Avslutt når du vil.