Shiitake dashi
Ingen glykemisk indeks10/10
Ingen glykemisk indeks — ingen karbohydrater
0.4 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 10/10
- Svært lavt kaloriinnhold
- Svært lavt proteininnhold
Shiitake dashi har ingen glykemisk indeks: inneholder ikke karbohydrater.
Oppdatert 3. juli 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Shiitake dashi er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
2
Kalorier
0.4 g
Karbohydrater
0.2 g
Protein
0 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 2 kcal |
| Karbohydrater | 0.4 g |
| Sukker (totalt) | 0.1 g |
| Naturlig | 0.1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.1 g |
| Løselig | 0.03 g |
| Uløselig | 0.07 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Mettet | 0 g |
| Umettet | 0 g |
| Natrium | 2 mg |
Bearbeidingsgrad
25%
Minimal
Hvorfor denne scoren?
- Svært lavt kaloriinnhold
- Ingen tilsatt sukker
- Minimalt bearbeidet
- Svært lavt proteininnhold
- Minimalt innhold av mikronæringsstoffer
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Shiitake dashi?
Shiitake dashi har ingen glykemisk indeks fordi den ikke inneholder karbohydrater (0.4 g per 100 g).
Er Shiitake dashi bra for folk med insulinresistens?
Shiitake dashi inneholder ikke karbohydrater, så alene øker den ikke blodsukkeret.
Relaterte matvarer
Sjekk Shiitake dashi i Logi-appen, med din porsjon.
