Sild i olje med løk
Ingen glykemisk indeks7/10
Glykemisk indeks ikke målt ennå
2 g karbohydrater per 100 g
Logi-score 7/10
- Veldig lav glykemisk belastning
- Veldig høyt natriuminnhold
Sild i olje med løk har ingen målt glykemisk indeks ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Oppdatert 8. jan. 2026 · Kilder: Logi Nutrition Team (USDA-basert sammensetning, AI-assistert) · Ikke medisinsk rådgivning · Rapporter en feil
I stedet for dette
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Sild i olje med løk er en av de 11 108 matvarene Logi vurderer når du fotograferer et måltid — med porsjon.
Næringsinnhold (per 100g)
270
Kalorier
2 g
Karbohydrater
14 g
Protein
23 g
Fett
per 100g
| Kalorier | 270 kcal |
| Karbohydrater | 2 g |
| Sukker (totalt) | 1 g |
| Naturlig | 1 g |
| Tilsatt | 0 g |
| Fiber | 0.5 g |
| Løselig | 0.2 g |
| Uløselig | 0.4 g |
| Protein | 14 g |
| Fett | 23 g |
| Mettet | 4 g |
| Umettet | 18 g |
| Natrium | 1200 mg |
Bearbeidingsgrad
75%
Høyt bearbeidet
Hvorfor denne scoren?
- Veldig lav glykemisk belastning
- God kilde til protein og sunne fettstoffer
- Lavt nivå av prosessering
- Veldig høyt natriuminnhold
- Høyt totalt fettinnhold
- Moderat mettet fettinnhold
Allergener
Inneholder: fisk
Lav-GI-oppskrifter på Logi Food Coach
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sild i olje med løk?
Den glykemiske indeksen for Sild i olje med løk er ikke målt ennå. Inneholder 2 g karbohydrater per 100 g.
Er Sild i olje med løk bra for folk med insulinresistens?
Den glykemiske indeksen for Sild i olje med løk er ikke målt. Med 2 g karbohydrater per 100 g bør porsjonsstørrelsen følges nøye.
Sjekk Sild i olje med løk i Logi-appen, med din porsjon.
