Sild i yoghurtsaus med urter
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →
Sild i yoghurtsaus med urter har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Sammenlignet med andre seafood rangerer Sild i yoghurtsaus med urter blant de laveste i glykemisk indeks.
Sild i yoghurtsaus med urter er et godt valg for folk som håndterer blodsukker, insulinresistens eller følger en lav-GI diett.
Logi Poeng: 7/10
Hvorfor denne scoren?
Bearbeidingsgrad
Næringsinnhold (per 100g)
| Kalorier | 140 kcal |
| Karbohydrater | 2.5g |
| Sukker (totalt) | 2g |
| Naturlig | 2.0g |
| Tilsatt | 0g |
| Fiber | 0.2g |
| Løselig | 0g |
| Uløselig | 0g |
| Protein | 13g |
| Fett | 8g |
| Mettet | 2.5g |
| Umettet | 5g |
| Natrium | 900mg |
Ofte stilte spørsmål
Hva er det glykemiske indekset til Sild i yoghurtsaus med urter?
Sild i yoghurtsaus med urter har et glykemisk indeks på 20, klassifisert som lavt GI-mat. Med en glykemisk belastning på 1 per 100g har det en minimal påvirkning på blodsukker.
Er Sild i yoghurtsaus med urter bra for folk med insulinresistens?
Sild i yoghurtsaus med urter har et lavt glykemisk indeks (20), noe som gjør det til et godt alternativ for folk med insulinresistens.
Hvordan påvirker Sild i yoghurtsaus med urter blodsukker?
Sild i yoghurtsaus med urter har en glykemisk belastning på 1 per 100g, noe som indikerer en minimal påvirkning på blodsukkernivåene.
Logi · Håndter insulinresistens
Senk blodsukkeret ditt med smartere matvalg
Logi skanner måltidene dine, beregner glykemisk belastning i sanntid og viser nøyaktig hvordan hver ingrediens påvirker blodsukkeret ditt.
Start gratis →