Ruoat ilman sulfiitit

10 866 ruokaa

Ruoat, joissa ei ole lisättyjä sulfiitteja. Sulfiitteja käytetään kuivatuissa hedelmissä, viinissä ja joissakin prosessoiduissa elintarvikkeissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.

Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.

Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.

Kalsium — 6/10 Kalsium (lisätty) — 5/10 Kalsiumdisodiumedta — 1/10 Kalsiumfosfaatti — 5/10 kalsiumkarbonaatti — 4/10 Kalsiumkarbonaatti — 5/10 Kalsiumkaseinaatti — 6/10 kalsiumkloridi — 3/10 Kalsiumlaktaatti — 6/10 Kalsiumpropionaatti — 4/10 Kalsiumsilikaatti — 1/10 kalsiumsittraatti — 3/10 Kalsiumsulfaatti — 8/10 kalsiumtabletti — 2/10 kameliiniöljy — 6/10 kamelinliha — 9/10 Kamomilla — 9/10 kamomillatee — 9.5/10 Kampasimpukat — 8/10 Kampelafile — 8.5/10 kampelan filee — 9/10 Kana — 8/10 Kana ja kalkkuna sipulilla — 8/10 Kana soijakastikkeessa — 7/10 kana-cevapi-juusto-pekoni — 4/10 Kana-döner — 7/10 Kana-kebab — 8/10 kanacarpaccio — 8.5/10 kanadalainen pekoni — 6/10 kanakinkku — 4/10 kanaleikkele — 6/10 kanaleikkele — 5/10 kanaliemi — 7.5/10 kanamakkara — 4/10 Kanan chorizo — 6/10 Kanan kaula — 6/10 kanan koipi-reisi — 8/10 kanan koivet — 8/10 kanan luuliemi (vähäsuolainen) — 8/10 kanan luut — 7/10 Kanan reisi — 7/10 Kanan reisi koipi ja nahka — 6.5/10 kanan reisikvarttaali — 6/10 kanan siipi — 8/10 Kanan siivet — 6/10 Kanan sisäelimet — 7/10 Kanan sydämet ja mahapussit — 8.5/10 kanan tai kalkkunan kinkku — 6/10 Kananahkanmurut — 3/10 kananjalka — 5/10 kanankarkassi — 7/10 kanankoipi — 8.5/10 kanankoipi — 8/10 Kananliha-tapa — 6.5/10 Kananlihabratwursti — 5/10 Kananlihakuivaliha — 5/10 Kananlihamortadella — 3/10 kananmaksaa — 8/10 kananmuna — 8/10 Kananmuna — 8/10 Kananmuna majoneesilla — 6/10 Kananmunakääre — 8/10 Kananmunan valkuaiset ja tuore pinaatti — 9/10 Kananmunanvalkuaislettu — 8/10 kananpala — 8.5/10 Kananpyrstö — 6/10 Kananrinta — 8/10 Kananrinta kermakastikkeessa — 6.5/10 kananrinta-souvlaki — 8.5/10 Kananrulla — 4/10 kanansydän — 8/10 kananvalkuainen — 8/10 Kananvarrastikut — 8.5/10 kanapihvi — 8.5/10 kanarasva — 3/10 Kanasalaatti — 7.5/10 kanatawook — 8/10 kanatikku — 4/10 Kaneli- ja stevia-seos — 9/10 kanelitee — 9/10 Kanelivesi — 10/10 Kani — 8.5/10 Kaniininliha — 8/10 Kanimakkara — 5/10 kaninmaksa — 8/10 kapselit — 2/10 Kapseloitu maitohappo — 7.5/10 kapseloitu sitruunahappo — 1/10 Kärhönöljy — 4/10 Karhunlaukkapesto — 5/10 Karhunlaukkapesto — 6.5/10 karitsan kyljykset — 6/10 karitsan kyljykset — 5/10 Karitsan selkä — 7/10 Karitsanpotka — 8/10 Karmiini — 1/10 Karnaubavaha — 2/10 Karoteeniväri — 8.5/10 Karppi — 8/10 Karrageeni — 3/10
Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.