Kananmunan valkuaiset ja tuore pinaatti
Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähäkuituinen
Kananmunan valkuaiset ja tuore pinaatti:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Päivitetty 12.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Kananmunan valkuaiset ja tuore pinaatti on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 48 kcal |
| Hiilihydraatit | 1.5 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0.6 g |
| Luonnolliset | 0.6 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0.7 g |
| Liukoinen | 0.3 g |
| Liukenematon | 0.4 g |
| Proteiini | 9.2 g |
| Rasva | 0.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.1 g |
| Tyydyttymättömät | 0.4 g |
| Natrium | 180 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähärasvainen ja vähähiilihydraattinen
- Rikas mikroravinteissa
- Vähäkuituinen
- Kohtalainen natriumpitoisuus (kananmunan valkuaisista)
Allergeenit
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kananmunan valkuaiset ja tuore pinaatti glykeminen indeksi?
Kananmunan valkuaiset ja tuore pinaatti glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g.
Sopiiko Kananmunan valkuaiset ja tuore pinaatti insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kananmunan valkuaiset ja tuore pinaatti glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 1.5 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso Kananmunan valkuaiset ja tuore pinaatti Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
