Kanan reisi koipi ja nahka
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →
Kanan reisi koipi ja nahka glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Verrattuna muihin meat, Kanan reisi koipi ja nahka sijoittuu alhaisimpien joukossa glykemisessä indeksissä.
Kanan reisi koipi ja nahka on hyvä valinta verensokeria hallitseville, insuliiniresistenssiä sairastaville tai matalan GI:n ruokavaliota noudattaville.
Logi-pisteet: 6.5/10
Miksi tämä pistemäärä?
- ✓ Nolla glykeeminen vaikutus (ei hiilihydraatteja)
- ✓ Korkea proteiinipitoisuus
- ✓ Vähäisesti prosessoitu
- ✗ Korkea tyydyttyneen rasvan määrä
- ✗ Sisältää nahkaa (enemmän rasvaa/kaloreita)
- ✗ Ei kuitua
Jalostettu taso
Ravintoarvot (per 100g)
| Kalorit | 215 kcal |
| Hiilihydraatit | 0g |
| Sokerit (yhteensä) | 0g |
| Luonnolliset | 0.0g |
| Lisätyt | 0g |
| Kuitu | 0g |
| Liukoinen | 0g |
| Liukenematon | 0g |
| Proteiini | 18g |
| Rasva | 15g |
| Tyydyttyneet | 4.3g |
| Tyydyttymättömät | 9.7g |
| Natrium | 80mg |
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on Kanan reisi koipi ja nahka glykeminen indeksi?
Kanan reisi koipi ja nahka glykeminen indeksi on 0, mikä luokittelee sen matala GI-ruoaksi. Glykemisellä kuormalla 0 per 100g sillä on minimaalinen vaikutus verensokeriin.
Sopiiko Kanan reisi koipi ja nahka insuliiniresistenssiä sairastaville?
Kanan reisi koipi ja nahka glykeminen indeksi on matala (0), mikä tekee siitä hyvän vaihtoehdon insuliiniresistenssiä sairastaville.
Miten Kanan reisi koipi ja nahka vaikuttaa verensokeriin?
Kanan reisi koipi ja nahka glykeminen kuorma on 0 per 100g, mikä osoittaa minimaalinen vaikutuksen verensokeritasoihin.
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
Logi skannaa ateriat, laskee glykemisen kuorman reaaliajassa ja näyttää tarkalleen, miten jokainen ainesosa vaikuttaa verensokeriin.
Aloita ilmaiseksi →