Ruoat ilman kala
10 539 ruokaa
Ruoat, joissa ei ole kalaa tai kalaperäistä ainesosaa, mukaan lukien kalakastike ja kalaöljy. Äyriäiset ja nilviäiset ovat erillisiä allergeeniryhmiä. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.
Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.
Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.
Quargel-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Queso blanco Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 raaka bratwurst Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 raaka hirvenlihacarpaccio Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 raaka jauheliha Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Raaka kalkkunanrinta Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 raaka kanacarpaccio Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Raaka katkarapu Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Raaka kookosöljy Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 raaka metwurstimassa Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 raaka naudanliha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Raaka naudanrasva Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Raaka omenaviinietikka äidillä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 Raaka omenaviinietikka ja kylmäpuristettu pellavansiemenöljy -sekoitus Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Raaka omenaviinietikka ja luomutahini-sekoitus Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
Raaka pekoni Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Raaka suolattu kinkku Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Raakamaitojuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Raakamaitojuusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
raakas mustekala Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Raamattutee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Raastettu kefalotyri-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Raclette-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 Rakuunavinaigrette Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Ranch-hapankerma kastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 ranskankerma-kastike Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Rapsilektiini Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Rapu Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
rapuliha Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
Raskauden aikainen vitamiini Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Rasva Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Rasvahappojen magnesiumsuolat Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
rasvainen grillattu kananrinta Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
rasvainen kalkkunan jerky (paistettu, ei lisättyä sokeria, vähärasvainen, vähäsuolainen) Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 
rasvainen kalkkunan rintafile (ei lisättyjä nitraatteja/nitriittejä, vähän natriumia, vähän rasvaa) Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
rasvainen kalkkunan sisäfilee (ilmapaistettu, minimaalinen öljy) Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
rasvapala Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Rasvaseos Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Rasvat Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Rasvat ja öljyt Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Rasvaton Colby- ja Monterey Jack -juusto kuutioina Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
rasvaton kalkkunamakkara (ilman nahkaa, vähärasvainen ja vähäsuolainen) Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Rasvattoman maidon proteiini-isolaatti Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
rasvattomasta kalkkunajauhelihasta valmistettu grillattu pihvi ilman lisättyä natriumia tai täyteaineita Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 
rasvattomat kalkkunanfileet, paistettu, ilman leivitystä Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Rauta Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Rauta (ferriksyyliortofosfaatti) Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Ravintokuitu Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Ravintolisäkapseli Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Reblochon-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Red Bull Zero Monk Fruit (tölkki) Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Red Leicester -juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Requeijão-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Restorate Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 retsina Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 revitty liha Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 revitty possu Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Ribeye-pihvi Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Riboflaviini (B2) Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Rich & Rare Reserve kanadalainen viski Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Riisietikka Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Riisinleseöljy Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Rikkidioksidi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Rikkidioksidit Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 Robiola-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 Rocamadour-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Romano-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Rommi Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 rommiaromi Ei glykeemistä indeksiä — 1/10 
Rommimaku Ei glykeemistä indeksiä — 2.5/10 
Rooibos-tee Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Rooibos-tee mantelimaulla Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 
Roquefort Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Rosé-viini Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
roseeviini Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 Rosettimakkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Rosmariinin eteerinen öljy Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 Rossiysky-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Rucola-saksanpähkinäpesto Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Ruisviski Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Ruoansulatusentsyymiseos Ei glykeemistä indeksiä — 8.5/10 
ruoholla ruokitun naudan makkara Ei glykeemistä indeksiä — 3/10 
Ruohosipuli Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Ruokaöljy Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 ruokasooda Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Ruokasooda Ei glykeemistä indeksiä — 5/10 
Ruokasooda ja etikka (kotitekoinen leivinjauheen korvike) Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
Ruokasooda sitruunamehulla Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
ruokasuihke Ei glykeemistä indeksiä — 6/10 
ruokoetikka Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Ruusu-uute Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
Ruususuola Ei glykeemistä indeksiä — 2/10 
Ruusuvesi Ei glykeemistä indeksiä — 10/10 Rypäleensiemenöljy Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
rypsiöljy Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
rypsiproteiini Ei glykeemistä indeksiä — 7/10 Saganaki-juusto Ei glykeemistä indeksiä — 4/10 
Sahrami Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 Sahrami Ei glykeemistä indeksiä — 8/10 sahramiliemi Ei glykeemistä indeksiä — 9/10 
