Rommi

Rommi

Ei glykeemistä indeksiä2/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 2/10
  • Ei lisättyä sokeria
  • Korkea kaloritiheys

Rommi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Päivitetty 4.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Rommi muodot

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Rommi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

231
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
0 g
Proteiini
0 g
Rasva
per 100g
Kalorit231 kcal
Hiilihydraatit0 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini0 g
Rasva0 g
Tyydyttyneet0 g
Tyydyttymättömät0 g
Natrium1 mg

Jalostettu taso

95%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Ei lisättyä sokeria
  • Ei rasvaa
  • Korkea kaloritiheys
  • Ei kuitua tai proteiinia
  • Alkoholia (ei sovellu insuliiniresistenssiin)

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Rommi glykeminen indeksi?

Rommi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Rommi insuliiniresistenssiä sairastaville?

Rommi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Katso Rommi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.