Ribeye-pihvi

Ribeye-pihvi

Ei glykeemistä indeksiä6/10

Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja

0 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 6/10
  • Ei vaikutusta verensokeriin
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus

Ribeye-pihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.

Tarkistettu 7.8.2026 · Lähteet: Logi Nutrition Team (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen, ihmisen tarkistama) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Ribeye-pihvi on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen
Annokset
AnnosGrammaa
1 serving (4 oz)113 g
1 steak (8 oz)227 g

Ravintoarvot (per 100g)

291
Kalorit
0 g
Hiilihydraatit
24 g
Proteiini
21 g
Rasva
per 100g
Kalorit291 kcal
Hiilihydraatit0 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini24 g
Rasva21 g
Tyydyttyneet9 g
Tyydyttymättömät12 g
Natrium55 mg

Jalostettu taso

10%
Minimaalinen
Miksi tämä pistemäärä?
  • Ei vaikutusta verensokeriin
  • Korkealaatuinen täydellinen proteiini
  • Korkea tyydyttyneiden rasvojen pitoisuus
  • Kaloritiheä proteiinin lähde

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Ribeye-pihvi glykeminen indeksi?

Ribeye-pihvi:lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).

Sopiiko Ribeye-pihvi insuliiniresistenssiä sairastaville?

Ribeye-pihvi ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.

Katso Ribeye-pihvi Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.