Rapsilektiini

Rapsilektiini

Ei glykeemistä indeksiä4/10

Glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu

2 g hiilihydraatteja / 100 g
Logi-pisteet 4/10
  • Ei yksinkertaisia sokereita
  • Erittäin korkea rasvapitoisuus

Rapsilektiini:lla ei ole vielä mitattua glykeemistä indeksiä. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Päivitetty 2.3.2026 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä

Tämän sijaan

Logi · Insuliiniresistenssin hallinta

Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla

Rapsilektiini on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.

Jatka selaimessa
Logi app, food index screen

Ravintoarvot (per 100g)

800
Kalorit
2 g
Hiilihydraatit
1 g
Proteiini
95 g
Rasva
per 100g
Kalorit800 kcal
Hiilihydraatit2 g
Sokerit (yhteensä)0 g
Luonnolliset0 g
Lisätyt0 g
Kuitu0 g
Liukoinen0 g
Liukenematon0 g
Proteiini1 g
Rasva95 g
Tyydyttyneet12 g
Tyydyttymättömät83 g
Natrium5 mg

Jalostettu taso

75%
Erittäin jalostettu
Miksi tämä pistemäärä?
  • Ei yksinkertaisia sokereita
  • Alhainen prosessointitaso
  • Erittäin korkea rasvapitoisuus
  • Ei kuitua eikä proteiinia
  • Korkea kaloripitoisuus

Allergeenit

Ei EU-14-allergeeneja

Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa

Usein kysytyt kysymykset

Mikä on Rapsilektiini glykeminen indeksi?

Rapsilektiini glykeemistä indeksiä ei ole vielä mitattu. Sisältää 2 g hiilihydraatteja / 100 g.

Sopiiko Rapsilektiini insuliiniresistenssiä sairastaville?

Rapsilektiini glykeemistä indeksiä ei ole mitattu. 2 g hiilihydraatteja / 100 g, joten annoskokoa kannattaa seurata.

Katso Rapsilektiini Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.

Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.