rasvainen kalkkunan sisäfilee (ilmapaistettu, minimaalinen öljy)
Ei glykeemistä indeksiä — ei hiilihydraatteja
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähäinen kuitupitoisuus
rasvainen kalkkunan sisäfilee (ilmapaistettu, minimaalinen öljy):lla ei ole glykeemistä indeksiä: ei sisällä hiilihydraatteja.
Päivitetty 21.10.2025 · Lähteet: Logi Nutrition -tiimi (USDA-pohjainen koostumus, tekoälyavusteinen) · Ei korvaa terveydenhuollon ammattilaisen ohjeita · Ilmoita virheestä
Logi · Insuliiniresistenssin hallinta
Laske verensokeriasi älykkäämmillä ruokavalinnoilla
rasvainen kalkkunan sisäfilee (ilmapaistettu, minimaalinen öljy) on yksi 11 117 ruoasta, jonka Logi pisteyttää, kun valokuvaat aterian — annoksen kanssa.
Ravintoarvot (per 100g)
per 100g
| Kalorit | 120 kcal |
| Hiilihydraatit | 0 g |
| Sokerit (yhteensä) | 0 g |
| Luonnolliset | 0 g |
| Lisätyt | 0 g |
| Kuitu | 0 g |
| Liukoinen | 0 g |
| Liukenematon | 0 g |
| Proteiini | 26 g |
| Rasva | 1.5 g |
| Tyydyttyneet | 0.4 g |
| Tyydyttymättömät | 1.1 g |
| Natrium | 55 mg |
Jalostettu taso
Miksi tämä pistemäärä?
- Korkea proteiinipitoisuus
- Vähän rasvaa eikä lisättyjä sokereita
- Minimaalinen käsittely
- Vähäinen kuitupitoisuus
- Hieman korkeampi natriumpitoisuus kuin raakana lihassa
Allergeenit
Ei EU-14-allergeeneja
Matala-GI-reseptit Logi Food Coachissa
Usein kysytyt kysymykset
Mikä on rasvainen kalkkunan sisäfilee (ilmapaistettu, minimaalinen öljy) glykeminen indeksi?
rasvainen kalkkunan sisäfilee (ilmapaistettu, minimaalinen öljy):lla ei ole glykeemistä indeksiä, koska se ei sisällä hiilihydraatteja (0 g / 100 g).
Sopiiko rasvainen kalkkunan sisäfilee (ilmapaistettu, minimaalinen öljy) insuliiniresistenssiä sairastaville?
rasvainen kalkkunan sisäfilee (ilmapaistettu, minimaalinen öljy) ei sisällä hiilihydraatteja, joten yksinään ei nosta verensokeria.
Aiheeseen liittyvät elintarvikkeet
Katso rasvainen kalkkunan sisäfilee (ilmapaistettu, minimaalinen öljy) Logi-sovelluksessa annoksesi kanssa.
