Ruoat ilman selleri

10 830 ruokaa

Ruoat, joissa ei ole selleriä tai mukulaselleriä, mukaan lukien sellerisuola ja -siemen. Selleri on yleinen liemissä, keitoissa ja mausteseoksissa. Kaikki tämän listan ruoat on järjestetty glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen, joten parhaat vaihtoehdot verensokerille ovat ensin. Avaa ruoka nähdäksesi annospohjaisen kuorman, ravintotiedot ja vaihtoehdot.

Vain ruoat, joille on tehty allergeenikartoitus, on listattu.

Lajiteltu glykeemisen kuorman mukaan / 100 g, matalimmasta alkaen.

Pekoniin kääritty juusto — 4/10 pekonikääritty kananrintafilee — 5/10 pekonikastike — 2.5/10 Pelkästään pelkistetty rauta — 5/10 Pellavansiemenillä ja mausteilla kuorrutetut kanasuikaleet — 8/10 Pellavansiemenöljy — 8/10 Pellavansiemenöljykastike inkiväärillä, etikalla ja yrteillä — 7/10 Peltokorte — 9/10 Penicillium camemberti — 5/10 pepper jack -juusto — 6/10 pepperette-makkara — 2/10 pepperoni-tanko — 2/10 Pepsi Max Kofeiiniton — 3/10 Pepsi Zero — 2/10 Pepsi Zero — 6/10 Pepsi Zero Sugar -tiiviste — 2/10 perch — 9/10 Perinteinen fetajuusto — 6/10 Persikka-kamomillatee — 8/10 persilja-kurpitsansiemenpesto — 8/10 Perunaproteiini — 6/10 pesto — 6/10 Pesto — 5/10 Pesto basilikalla, neitsytoliiviöljyllä ja manteleilla — 7/10 pestokastike — 4/10 Pestomajoneesi — 3/10 Petit Billy -vuohenjuusto — 6/10 peuracarpaccio — 9/10 peuranliha — 9/10 peuranliha — 9/10 peuranliha — 9/10 peuranselkä — 9/10 pho-liemi — 7/10 picanha — 7.5/10 pihviliha — 6/10 Pihvipaisti — 7/10 piidioksidi — 1/10 Piidioksidi — 10/10 piikkihai — 9/10 piikkikala — 9/10 piikkikampela — 8/10 piikkikampela — 9/10 piikkikampelafilee — 9/10 piikkimakrilli — 9/10 Piikkimakrilli — 8/10 Pikakahvijauhe — 6/10 Pikamusta tee — 8.5/10 pikkumustekala — 9/10 Pikkupallas — 9/10 Pilvileipä — 7/10 Pimento-juustolevite — 3/10 Pimm's No. 1 — 2/10 pinkki kastike — 2.5/10 Pinot noir -viini — 5/10 pintado — 9/10 Pintakäsittelyaine (mehiläisvaha, karnaubavaha) — 4/10 Piparminttitee — 10/10 Piparminttu — 9/10 piparminttuöljy — 3/10 Piparminttuöljy veteen laimennettuna — 10/10 Pippurijuusto — 5/10 Pippuriliemi — 8/10 Piri-piri-kana — 8/10 Pisco — 1/10 Pistaasimortadella — 3/10 pizza-liha-juusto — 3/10 Podwawelska-makkara — 3/10 Pohjanmerenkatkarapu — 9/10 poke-kulho kanalla — 8/10 pollock-filee — 9/10 Pork sisig — 3/10 poro — 9/10 poronliha — 9/10 Porsaan carnitas — 6/10 Porsaan filee — 7/10 Porsaan kabanossi — 3/10 porsaan kassler viipaleina — 6/10 Porsaan kylki — 3/10 Porsaan niska — 6/10 porsaan poski — 3/10 porsaan ribsit — 6/10 Porsaan selkärasva — 4/10 porsaan sisäfilee — 7/10 Porsaan sisäfilee — 8/10 Porsaan sisäfilee — 8/10 Porsaan sisäfilee yrteillä paistettuna — 8/10 porsaan ulkofilee — 8/10 porsaan ulkofilee — 7/10 porsaan ulkofileeleikkele — 5/10 porsaankonfiitti — 4/10 porsaanliha — 7/10 Porsaanliha, luuton, vähärasvainen — 8/10 Porsaanlihan leikkuujäte — 3/10 porsaanlihapata — 6/10 porsaanlihapihvit — 4/10 porsaanliharagu — 4/10 porsaanlihasuikaleet — 8/10 Porsaanlihavarras — 7/10 porsaanmakkara — 4.8/10 Porsaanpotka — 5/10
Food diary cheat sheet

Ilmainen PDF — 3 sivua

Viikoittainen ruokapäiväkirjasi

Seuraa aterioita, glykeemistä kuormaa ja mielialaa. Huomaa kaavat 3 viikossa.

Ei roskapostia. Peru milloin tahansa.