Alimentos sin frutos de cáscara
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Alimentos sin frutos de cáscara: sin almendras, nueces, avellanas, anacardos, pistachos, pacanas, nueces de Brasil ni macadamias. Los cacahuetes son un grupo aparte. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Caballa ahumada Sin índice glucémico — 8/10 
Caballa al horno Sin índice glucémico — 9/10 
Caballa al natural Sin índice glucémico — 8/10 caballa cocida Sin índice glucémico — 8.5/10 Caballa cocida Sin índice glucémico — 8.5/10 
Caballa congelada Sin índice glucémico — 9/10 
Caballa del Atlántico Sin índice glucémico — 9/10 Caballa frita Sin índice glucémico — 8/10 
Caballa sin sal Sin índice glucémico — 8/10 
Cabernet sauvignon Sin índice glucémico — 6/10 Cabeza de pescado Sin índice glucémico — 8/10 cabeza de ternera Sin índice glucémico — 6/10 
Cachete de res Sin índice glucémico — 6/10 
Café Sin índice glucémico — 8/10 café cold brew Sin índice glucémico — 10/10 Café con aceite MCT o ghee Sin índice glucémico — 5/10 
Café con crema Sin índice glucémico — 7/10 Café con leche de cáñamo sin azúcar Sin índice glucémico — 8/10 
Café descafeinado Sin índice glucémico — 9.5/10 
Café instantáneo Sin índice glucémico — 6.5/10 
Café negro con canela Sin índice glucémico — 10/10 Café negro recién hecho con un poco de nata Sin índice glucémico — 8/10 Café solo con una pizca de canela de Ceylán Sin índice glucémico — 9/10 Café turco molido Sin índice glucémico — 8/10 
Cafeína Sin índice glucémico — 6/10 
Cafeína anhidra Sin índice glucémico — 2/10 
Calamar Sin índice glucémico — 8/10 Calamar a la parrilla con hierbas y limón Sin índice glucémico — 9/10 Calamar al vapor Sin índice glucémico — 9/10 Calamar al vapor con jengibre, cebolleta y salsa de soja Sin índice glucémico — 8.5/10 calamar cocido Sin índice glucémico — 8/10 
Calamar crudo Sin índice glucémico — 8/10 Calamar salado Sin índice glucémico — 5/10 calamar y sepia Sin índice glucémico — 8/10 Calamar y sepia cocidos Sin índice glucémico — 8/10 Calamares en aceite Sin índice glucémico — 6/10 
Calcio Sin índice glucémico — 6/10 Calcio (añadido) Sin índice glucémico — 5/10 
Caldo Sin índice glucémico — 4/10 Caldo Sin índice glucémico — 6/10 caldo claro Sin índice glucémico — 6/10 
Caldo claro de pescado Sin índice glucémico — 8/10 
Caldo claro de res Sin índice glucémico — 7/10 
Caldo dashi Sin índice glucémico — 8/10 
Caldo de alga kombu Sin índice glucémico — 9/10 
Caldo de almeja Sin índice glucémico — 8/10 caldo de azafrán Sin índice glucémico — 9/10 Caldo de camarón Sin índice glucémico — 8/10 
Caldo de camarón Sin índice glucémico — 7/10 
Caldo de carne Sin índice glucémico — 7/10 
Caldo de carne asada Sin índice glucémico — 6.5/10 
Caldo de cerdo Sin índice glucémico — 6/10 
Caldo de cerdo Sin índice glucémico — 6.5/10 caldo de cordero Sin índice glucémico — 7/10 caldo de faisán Sin índice glucémico — 8/10 caldo de gelatina Sin índice glucémico — 7/10 
Caldo de hueso de res bajo en sodio Sin índice glucémico — 8/10 Caldo de huesos Sin índice glucémico — 8/10 
Caldo de huesos Sin índice glucémico — 8/10 Caldo de huesos con cúrcuma y pimienta negra Sin índice glucémico — 8/10 Caldo de huesos con nori y cebolletas Sin índice glucémico — 8/10 Caldo de huesos con wakame/kombu Sin índice glucémico — 8/10 Caldo de huesos de res Sin índice glucémico — 8/10 Caldo de huesos de res Sin índice glucémico — 9/10 
Caldo de huesos sin sal Sin índice glucémico — 9/10 caldo de huevo Sin índice glucémico — 6/10 caldo de pato Sin índice glucémico — 6/10 Caldo de pavo Sin índice glucémico — 7/10 
Caldo de pavo Sin índice glucémico — 8/10 
Caldo de pescado Sin índice glucémico — 8.5/10 
Caldo de pescado Sin índice glucémico — 7.5/10 
Caldo de pescado sin sal Sin índice glucémico — 9/10 
Caldo de pho Sin índice glucémico — 7/10 Caldo de pimienta Sin índice glucémico — 8/10 
Caldo de pollo Sin índice glucémico — 7/10 
Caldo de pollo con poca sal Sin índice glucémico — 8/10 
Caldo de shoyu Sin índice glucémico — 3/10 Caldo de ternera claro Sin índice glucémico — 7/10 
Caldo de verduras Sin índice glucémico — 2/10 Caldo tonkotsu Sin índice glucémico — 4/10 callos Sin índice glucémico — 8/10 
Callos Sin índice glucémico — 7/10 Callos cocidos Sin índice glucémico — 7/10 
Camarones Sin índice glucémico — 8/10 Camarones crudos Sin índice glucémico — 9/10 
Camarones fritos Sin índice glucémico — 6/10 
Camarones marinados en soja Sin índice glucémico — 7/10 Camarón entero deshidratado finamente molido Sin índice glucémico — 6/10 Camarón gris Sin índice glucémico — 9/10 Camarón rojo real Sin índice glucémico — 9/10 
camembert Sin índice glucémico — 5/10 
Camembert al horno Sin índice glucémico — 6/10 Camembert sin lactosa Sin índice glucémico — 6/10 
Cangrejo Sin índice glucémico — 9/10 Cangrejo chino de manoplas Sin índice glucémico — 8.5/10 Cangrejo molido Sin índice glucémico — 9/10 Cangrejos de río secos Sin índice glucémico — 8/10 
Capicola Sin índice glucémico — 3/10 Capicola Sin índice glucémico — 3/10 Cápsula de acidophilus Sin índice glucémico — 7/10 
