Alimentos sin frutos de cáscara
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Alimentos sin frutos de cáscara: sin almendras, nueces, avellanas, anacardos, pistachos, pacanas, nueces de Brasil ni macadamias. Los cacahuetes son un grupo aparte. Cada alimento de esta lista está ordenado por su carga glucémica por 100 g, de menor a mayor, por lo que las mejores opciones para la glucemia aparecen primero. Abra un alimento para ver la carga por porción, información nutricional y alternativas.
Solo se listan los alimentos con evaluación de alérgenos completada.
Ordenado por carga glucémica por 100 g, de menor a mayor.
Bacón bajo en sodio Sin índice glucémico — 4/10 
Bacón crudo Sin índice glucémico — 3/10 
Bacterias de fermentación Sin índice glucémico — 8/10 
Bagoong Sin índice glucémico — 3/10 bagre Sin índice glucémico — 8.5/10 Bagre a la parrilla Sin índice glucémico — 8.5/10 
Barrera de fibra vegetal comestible Sin índice glucémico — 7/10 
Barriga de cerdo Sin índice glucémico — 4/10 
Barril de roble Sin índice glucémico — 1/10 
Base aromatizante Sin índice glucémico — 1/10 Base de sopa Mala Sin índice glucémico — 3/10 Bebida Sin índice glucémico — 2/10 Bebida de café Sin índice glucémico — 8/10 Bebida de guinda sin azúcar Apenta Sin índice glucémico — 2/10 Bebida de mango sin azúcar Sin índice glucémico — 3/10 Bebida de melocotón sin azúcar Sin índice glucémico — 6/10 
Bebida de raíz de diente de león asada Sin índice glucémico — 6/10 
Bebida de yerba mate Sin índice glucémico — 10/10 bebida deportiva sin azúcar Sin índice glucémico — 2/10 
Bebida energética Celsius Sin índice glucémico — 2/10 Bebida energética sin azúcar Sin índice glucémico — 3/10 Bebida energética Zoa sin azúcar de jengibre y naranja Sin índice glucémico — 3/10 Bebida Propel Sin índice glucémico — 2/10 beicon de ave en dados Sin índice glucémico — 4/10 beicon horneado Sin índice glucémico — 3.5/10 
Benzoato de potasio Sin índice glucémico — 2/10 Benzoato de sodio Sin índice glucémico — 2/10 berberecho sangrante Sin índice glucémico — 9/10 
berberina Sin índice glucémico — 7/10 Berberina HCl Sin índice glucémico — 3/10 
Berro de agua Sin índice glucémico — 10/10 besugo Sin índice glucémico — 9/10 Besugo Sin índice glucémico — 9/10 Besugo seco Sin índice glucémico — 5/10 
Beta caroteno Sin índice glucémico — 7/10 
Beta-alanina Sin índice glucémico — 3/10 
Betacaroteno Sin índice glucémico — 6/10 
Bicarbonato de potasio con cremor tártaro Sin índice glucémico — 2/10 
Bicarbonato de sodio Sin índice glucémico — 5/10 Bicarbonato de sodio Sin índice glucémico — 2/10 
Bicarbonato de sodio con jugo de limón Sin índice glucémico — 2/10 
Bicarbonato de sodio y vinagre Sin índice glucémico — 6/10 
Bifteki de ternera Sin índice glucémico — 6/10 
Biotina Sin índice glucémico — 5/10 
Birria con pavo molido magro Sin índice glucémico — 7/10 
Bisglicinato de cobre Sin índice glucémico — 7/10 
Bisglicinato de magnesio Sin índice glucémico — 7/10 
Bistec de carne wagyu Sin índice glucémico — 5/10 
Bistec de cerdo Sin índice glucémico — 6/10 
Bistec de costilla Sin índice glucémico — 6/10 
Bistec de falda Sin índice glucémico — 6/10 
Bistec de falda Sin índice glucémico — 8/10 
Bistec de jamón Sin índice glucémico — 5/10 
Bistec de lomo Sin índice glucémico — 6/10 
Bistec de lomo Sin índice glucémico — 8/10 
Bistec de lomo Sin índice glucémico — 8.5/10 
Bistec de pez espada Sin índice glucémico — 6/10 
Bistec de res Sin índice glucémico — 8/10 
Bistec de res t-bone Sin índice glucémico — 5/10 bistec de tapa Sin índice glucémico — 8/10 Bitartrato de colina Sin índice glucémico — 3/10 
Bocaditos de huevo Sin índice glucémico — 6/10 
Bocaditos de huevo con salchicha Sin índice glucémico — 4/10 Boeuf Bourguignon Sin índice glucémico — 6/10 Bolitas de queso Sin índice glucémico — 4/10 
Bologna Sin índice glucémico — 2/10 Bolsa de té de jazmín Sin índice glucémico — 6/10 bolsa de té de vainilla Sin índice glucémico — 9/10 Boquerones fritos Sin índice glucémico — 7/10 
Brandy Sin índice glucémico — 1/10 
bratwurst Sin índice glucémico — 3/10 bratwurst cruda Sin índice glucémico — 4/10 Bratwurst de pollo Sin índice glucémico — 5/10 
Bratwurst de turingia Sin índice glucémico — 4/10 Braunschweiger Sin índice glucémico — 2/10 Bresaola Sin índice glucémico — 7/10 
Bresaola Sin índice glucémico — 6/10 
Brie Sin índice glucémico — 4/10 
Brisket de res ahumado Sin índice glucémico — 5/10 Brocheta de antipasto Sin índice glucémico — 5/10 Brocheta de carne Sin índice glucémico — 7/10 Brocheta de cerdo Sin índice glucémico — 7/10 Brocheta de cerdo a la parrilla Sin índice glucémico — 6/10 brocheta de cordero Sin índice glucémico — 7/10 Brocheta de cordero a la parrilla Sin índice glucémico — 7/10 Brocheta de pollo a la parrilla Sin índice glucémico — 8.5/10 Brochetas de camarones Sin índice glucémico — 8/10 Brochetas de cerdo souvlaki Sin índice glucémico — 8/10 
Brochetas de pavo Sin índice glucémico — 8/10 Brochetas de pollo Sin índice glucémico — 8.5/10 Brochetas de ternera Sin índice glucémico — 6/10 Bucinos Sin índice glucémico — 9/10 Bucinos cocidos Sin índice glucémico — 8/10 
Burbujas de aire Sin índice glucémico — 3/10 Butterkäse Sin índice glucémico — 6/10 
Caballa Sin índice glucémico — 9/10 
Caballa Sin índice glucémico — 9/10 
Caballa Sin índice glucémico — 8/10 
Caballa Sin índice glucémico — 7/10 
Caballa a la parrilla Sin índice glucémico — 9/10 
