Bistec de costilla
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
- Impacto glucémico cero
- Alto contenido en grasas saturadas
Bistec de costilla no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Revisado el 7 ago 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA, revisado por humanos) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
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Bistec de costilla es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Porciones
| Porción | Gramos |
|---|---|
| 1 serving (4 oz) | 113 g |
| 1 steak (8 oz) | 227 g |
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 291 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 24 g |
| Grasas | 21 g |
| Saturadas | 9 g |
| Insaturadas | 12 g |
| Sodio | 55 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Impacto glucémico cero
- Proteína completa de alta calidad
- Alto contenido en grasas saturadas
- Fuente de proteínas densa en calorías
Calcula la carga glucémica de una comida con Bistec de costilla
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Bistec de costilla?
Bistec de costilla no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Bistec de costilla bueno para personas con resistencia a la insulina?
Bistec de costilla no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
Consulta Bistec de costilla en la app Logi, con tu porción.
