Beta-alanina
Sin índice glucémico3/10
Sin índice glucémico — sin carbohidratos
0 g de carbohidratos por 100 g
Puntuación Logi 3/10
- Sin azúcares añadidos
- Suplemento altamente procesado
Beta-alanina no tiene índice glucémico: no contiene carbohidratos.
Actualizado 27 oct 2025 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
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Beta-alanina es uno de los 11.150 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
400
Calorías
0 g
Carbohidratos
100 g
Proteínas
0 g
Grasas
por 100g
| Calorías | 400 kcal |
| Carbohidratos | 0 g |
| Azúcares (total) | 0 g |
| Naturales | 0 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0 g |
| Soluble | 0 g |
| Insoluble | 0 g |
| Proteínas | 100 g |
| Grasas | 0 g |
| Saturadas | 0 g |
| Insaturadas | 0 g |
| Sodio | 0 mg |
Nivel de procesamiento
85%
Altamente procesado
¿Por qué esta puntuación?
- Sin azúcares añadidos
- Sin contenido graso
- Suplemento altamente procesado
- Sin fibra ni micronutrientes
- No es un alimento integral
Calcula la carga glucémica de una comida con Beta-alanina
Alérgenos
No se indica ningún alérgeno UE-14
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Beta-alanina?
Beta-alanina no tiene índice glucémico porque no contiene carbohidratos (0 g por 100 g).
¿Es Beta-alanina bueno para personas con resistencia a la insulina?
Beta-alanina no contiene carbohidratos, por lo que por sí solo no eleva la glucemia.
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