Brochetas de cerdo souvlaki
Índice glucémico no medido aún
- Excelente fuente de proteína de alta calidad
- Alto contenido de sodio
Brochetas de cerdo souvlaki aún no tiene índice glucémico medido. Contiene 1 g de carbohidratos por 100 g.
Actualizado 3 jul 2026 · Fuentes: Equipo de Nutrición Logi (composición derivada de USDA, asistido por IA) · No es un consejo médico · Informar de un error
En lugar de esto
Formas de Cerdo magro
- sin IG
Cerdo magro - Chuleta de cerdo empanada con harina de almendras al hornoGI 10 · CG 0.4 por 100 g bakedalmond crusted
- Cerdo adobadoGI 20 · CG 1 por 100 g adobada
- Cerdo al pastorGI 35 · CG 1 por 100 g al pastor
- Chuleta de cerdoGI 45 · CG 4 por 100 g kotleta
- Cerdo BBQ chinoGI 55 · CG 8 por 100 g bbqchinese
- sin IG boiled
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Logi · Gestionar la resistencia a la insulina
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Brochetas de cerdo souvlaki es uno de los 11.117 alimentos que Logi puntúa cuando fotografías una comida — con la porción.
Información nutricional (por 100g)
por 100g
| Calorías | 180 kcal |
| Carbohidratos | 1 g |
| Azúcares (total) | 0.5 g |
| Naturales | 0.5 g |
| Añadidos | 0 g |
| Fibra | 0.2 g |
| Soluble | 0.08 g |
| Insoluble | 0.12 g |
| Proteínas | 23 g |
| Grasas | 9 g |
| Saturadas | 3 g |
| Insaturadas | 6 g |
| Sodio | 350 mg |
Nivel de procesamiento
¿Por qué esta puntuación?
- Excelente fuente de proteína de alta calidad
- Impacto glucémico insignificante
- Bajo nivel de procesamiento
- Alto contenido de sodio
- Posibilidad de aceites inflamatorios en los adobos
- Riesgo de carcinógenos por asar a altas temperaturas
Recetas de IG bajo en Logi Food Coach
Preguntas frecuentes
¿Cuál es el índice glucémico de Brochetas de cerdo souvlaki?
El índice glucémico de Brochetas de cerdo souvlaki aún no ha sido medido. Contiene 1 g de carbohidratos por 100 g.
¿Es Brochetas de cerdo souvlaki bueno para personas con resistencia a la insulina?
El índice glucémico de Brochetas de cerdo souvlaki no está medido. Con 1 g de carbohidratos por 100 g, vigile el tamaño de la porción.
¿Qué forma de Cerdo magro tiene la menor carga glucémica?
Entre las formas de Cerdo magro en esta base de datos, Chuleta de cerdo empanada con harina de almendras al horno tiene la menor carga glucémica (0.4 por 100 g).
Consulta Brochetas de cerdo souvlaki en la app Logi, con tu porción.
