Lebensmittel ohne schalenfrüchte
10.359 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Schalenfrüchte: keine Mandeln, Walnüsse, Haselnüsse, Cashews, Pistazien, Pekannüsse, Paranüsse oder Macadamias. Erdnüsse sind eine separate Gruppe. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Kunstdarm Kein glykämischer Index — 1/10 
Künstliche farbstoffe Kein glykämischer Index — 2/10 
Künstliche farbstoffe Kein glykämischer Index — 2/10 Künstliche Farbstoffe (Gelb 6, Rot 40) Kein glykämischer Index — 1/10 
Künstliche süßstoffe Kein glykämischer Index — 3/10 
Künstlicher Farbstoff Kein glykämischer Index — 1/10 
Künstlicher Farbstoff (Allurarot AC) Kein glykämischer Index — 1/10 
Künstliches aroma Kein glykämischer Index — 2/10 
Kupferbisglycinat Kein glykämischer Index — 7/10 
Kürbiskern-Proteinpulver Kein glykämischer Index — 7/10 Kürbiskernkäse Kein glykämischer Index — 5/10 
Kürbiskernöl Kein glykämischer Index — 7/10 
Kurkuma und schwarzer pfeffer mischung Kein glykämischer Index — 9/10 Kurkuma-Extrakt mit schwarzem Pfeffer-Extrakt Kein glykämischer Index — 5/10 Kurkuma-Ingwer-Wasser Kein glykämischer Index — 10/10 
Kurkuma-tee Kein glykämischer Index — 10/10 
Kurkumaöl-extrakt Kein glykämischer Index — 4/10 Kutteln Kein glykämischer Index — 8/10 
L-carnitin Kein glykämischer Index — 5/10 L-Glutamin Kein glykämischer Index — 8/10 L. casei-Kulturen Kein glykämischer Index — 6/10 Lab Kein glykämischer Index — 8/10 
Lab Kein glykämischer Index — 8/10 Lachgas Kein glykämischer Index — 1/10 
Lachs Kein glykämischer Index — 9/10 
Lachs (roh) Kein glykämischer Index — 9/10 
Lachs aus der Dose Kein glykämischer Index — 9/10 
Lachs gebraten Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Lachs mariniert in Sojasauce Kein glykämischer Index — 8/10 
Lachs mit Sesam Kein glykämischer Index — 8.5/10 Lachs mit Wakame Kein glykämischer Index — 8/10 Lachs-Frischkäse Kein glykämischer Index — 4/10 Lachs-Frischkäse Kein glykämischer Index — 5/10 Lachs-Nori Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Lachsrogen Kein glykämischer Index — 8/10 
Lactaseenzym Kein glykämischer Index — 6/10 Laktosefreie Butter Kein glykämischer Index — 3/10 Laktosefreier Camembert Kein glykämischer Index — 6/10 Laktosefreier Frischkäse Kein glykämischer Index — 5/10 Laktosefreier Gouda Kein glykämischer Index — 5/10 Laktosefreier Mascarpone Kein glykämischer Index — 4/10 
Lamm Kein glykämischer Index — 6/10 
Lamm Kein glykämischer Index — 6/10 
Lamm (roh) Kein glykämischer Index — 6/10 
Lamm in pilzsoße Kein glykämischer Index — 6.5/10 Lamm-Kofta Kein glykämischer Index — 6/10 
Lammbraten Kein glykämischer Index — 6.5/10 Lammbrühe Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammfrikadelle Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammhackfleisch Kein glykämischer Index — 6/10 Lammhaxe Kein glykämischer Index — 8/10 Lammjus Kein glykämischer Index — 5/10 
Lammkeule Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammkoteletts Kein glykämischer Index — 6/10 
Lammkoteletts Kein glykämischer Index — 7/10 Lammleber Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammrack Kein glykämischer Index — 5/10 Lammrippchen Kein glykämischer Index — 6/10 Lammrücken Kein glykämischer Index — 7/10 Lammspieß Kein glykämischer Index — 7/10 Lammvorderschulter mit Knochen Kein glykämischer Index — 7/10 
Lammwürfel Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Lammwurst Kein glykämischer Index — 4/10 Landjäger Kein glykämischer Index — 3/10 Landpastete Kein glykämischer Index — 3/10 Landpastete Kein glykämischer Index — 3/10 Landwirtschaftlicher Rum Kein glykämischer Index — 1/10 Lapsang Souchong Tee Kein glykämischer Index — 10/10 
Lauge Kein glykämischer Index — 2/10 Lebensmittel-ätherisches Öl Kein glykämischer Index — 3/10 
Lebensmittelfarbe (lila) Kein glykämischer Index — 4/10 
Lebensmittelfarben Kein glykämischer Index — 2/10 
Lebensmittelfarbstoff Kein glykämischer Index — 2/10 Lebensmittelsäuren (Äpfelsäure E296, Citronensäure E330) Kein glykämischer Index — 2/10 
Leber Kein glykämischer Index — 6/10 
Leberpastete Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Lebertran Kein glykämischer Index — 6/10 
Leberwurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Leberwurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Lecithin Kein glykämischer Index — 6/10 
Leicht verarbeiteter tee Kein glykämischer Index — 8/10 
Leichte aufstrich Kein glykämischer Index — 3/10 
Leichte eier-mayonnaise Kein glykämischer Index — 5/10 
Leichte mozzarella Kein glykämischer Index — 7/10 
Leinöl Kein glykämischer Index — 8/10 
Leinöl-vinaigrette mit ingwer, essig und kräutern Kein glykämischer Index — 7/10 
Leucin Kein glykämischer Index — 8/10 Likör Kein glykämischer Index — 1/10 
Limettenöl Kein glykämischer Index — 3/10 
Lindenblüten Kein glykämischer Index — 8.5/10 Liptauer Kein glykämischer Index — 4/10 Litschi-Aroma-Extrakt ohne Kalorien Kein glykämischer Index — 4/10 
London dry gin Kein glykämischer Index — 1/10 Lor-Käse Kein glykämischer Index — 8/10 
Lorbeerblatt, piment Kein glykämischer Index — 9/10 
Lösung Kein glykämischer Index — 1/10 
Louisiana gewürzmischung hähnchenflügel Kein glykämischer Index — 5/10 
Luftblasen Kein glykämischer Index — 3/10 
Luftfrittieren Kein glykämischer Index — 10/10 Luftgebratener Schweinebauch Kein glykämischer Index — 4/10 
