Lachs mit Sesam
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Reich an Omega-3-Fettsäuren
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
Lachs mit Sesam hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 30.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Lachs mit Sesam ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 220 kcal |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.7 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.5 g |
| Protein | 23 g |
| Fett | 14 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 10 g |
| Natrium | 50 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Reich an Omega-3-Fettsäuren
- Hochwertiges Protein
- Niedriger glykämischer Index
- Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren
- Geringer Ballaststoffgehalt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Lachs mit Sesam?
Der glykämische Index von Lachs mit Sesam wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Lachs mit Sesam gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Lachs mit Sesam ist nicht gemessen. Bei 1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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