Gesalzener kabeljauaufstrich

Gesalzener kabeljauaufstrich

Kein glykämischer Index8/10

Glykämischer Index noch nicht gemessen

2 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 8/10
  • Sehr niedriger Kohlenhydrat- und Zuckergehalt
  • Hoher Natriumgehalt

Gesalzener kabeljauaufstrich hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Aktualisiert 08.11.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

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Gesalzener kabeljauaufstrich ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

210
Kalorien
2 g
Kohlenhydrate
22 g
Protein
13 g
Fett
pro 100g
Kalorien210 kcal
Kohlenhydrate2 g
Zucker (gesamt)0.5 g
Natürlich0.5 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein22 g
Fett13 g
Gesättigt2.5 g
Ungesättigt10 g
Natrium900 mg

Verarbeitungsgrad

65%
Stark verarbeitet
Warum diese Bewertung?
  • Sehr niedriger Kohlenhydrat- und Zuckergehalt
  • Hochproteinhaltige, magere Meeresfrüchte
  • Minimale Verarbeitung
  • Hoher Natriumgehalt
  • Kein Ballaststoff
  • Mäßiger Gehalt an gesättigten Fettsäuren

Allergene

Enthält: fisch

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Gesalzener kabeljauaufstrich?

Der glykämische Index von Gesalzener kabeljauaufstrich wurde noch nicht gemessen. Es enthält 2 g Kohlenhydrate pro 100 g.

Ist Gesalzener kabeljauaufstrich gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Der glykämische Index von Gesalzener kabeljauaufstrich ist nicht gemessen. Bei 2 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.

Welche Form von Roher Kabeljau hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Roher Kabeljau in dieser Datenbank hat Fischsuppe die niedrigste glykämische Last (1 pro 100 g).

Prüfen Sie Gesalzener kabeljauaufstrich in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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