Lachsrogen
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hervorragende Quelle für Omega-3-Fettsäuren
- Sehr hoher Natriumgehalt
Lachsrogen hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Lachsrogen ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 250 kcal |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 29 g |
| Fett | 14 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 11 g |
| Natrium | 1500 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hervorragende Quelle für Omega-3-Fettsäuren
- Hochwertiges vollständiges Proteinprofil
- Vernachlässigbare glykämische Wirkung
- Sehr hoher Natriumgehalt
- Potenziell hoher Cholesterinspiegel
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Lachsrogen?
Der glykämische Index von Lachsrogen wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Lachsrogen gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Lachsrogen ist nicht gemessen. Bei 1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Welche Form von Lachsrogen hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Lachsrogen in dieser Datenbank hat Lachsersatzkaviar die niedrigste glykämische Last (3 pro 100 g).
Prüfen Sie Lachsrogen in der Logi-App mit Ihrer Portion.
