Lachsersatzkaviar
Niedriger GI
GL 3 pro 100 g
- Niedrige glykämische Last
- Hoher Natriumgehalt
Lachsersatzkaviar hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig).
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Lachsersatzkaviar ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 110 kcal |
| Kohlenhydrate | 8 g |
| Zucker (gesamt) | 2 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 2 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 7 g |
| Fett | 6 g |
| Gesättigt | 1.2 g |
| Ungesättigt | 4.8 g |
| Natrium | 1500 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedrige glykämische Last
- Geringe Kaloriendichte
- Hoher Natriumgehalt
- Hochverarbeitetes künstliches Produkt
- Mangel an signifikanten Nährstoffen
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Lachsersatzkaviar?
Lachsersatzkaviar hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig) und eine glykämische Last von 3 pro 100 g.
Ist Lachsersatzkaviar gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Lachsersatzkaviar hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Lachsrogen hat die niedrigste glykämische Last?
Lachsersatzkaviar hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Lachsrogen in dieser Datenbank (3 pro 100 g).
Prüfen Sie Lachsersatzkaviar in der Logi-App mit Ihrer Portion.
