Lachs mariniert in Sojasauce
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Lachs mariniert in Sojasauce hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Im Vergleich zu anderen seafood liegt Lachs mariniert in Sojasauce unter den niedrigsten beim glykämischen Index.
Lachs mariniert in Sojasauce ist eine gute Wahl für Menschen, die Blutzucker, Insulinresistenz oder eine Low-GI-Diät kontrollieren.
Logi-Score: 8/10
Warum diese Bewertung?
Verarbeitungsgrad
Nährwertangaben (pro 100g)
| Kalorien | 180 kcal |
| Kohlenhydrate | 2g |
| Zucker (gesamt) | 1g |
| Natürlich | 1.0g |
| Zugesetzt | 0g |
| Ballaststoffe | 0g |
| Löslich | 0g |
| Unlöslich | 0g |
| Protein | 21g |
| Fett | 10g |
| Gesättigt | 2g |
| Ungesättigt | 7g |
| Natrium | 700mg |
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Lachs mariniert in Sojasauce?
Lachs mariniert in Sojasauce hat einen glykämischen Index von 0, was es als Lebensmittel mit niedrigem GI einstuft. Mit einer glykämischen Last von 0 pro 100g hat es einen minimalenen Einfluss auf den Blutzucker.
Ist Lachs mariniert in Sojasauce gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Lachs mariniert in Sojasauce hat einen niedrigen glykämischen Index (0) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Wie beeinflusst Lachs mariniert in Sojasauce den Blutzucker?
Lachs mariniert in Sojasauce hat eine glykämische Last von 0 pro 100g, was einen minimalenen Einfluss auf den Blutzuckerspiegel bedeutet.
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