Kurkuma-Ingwer-Wasser
Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate
- Sehr kalorienarm
- Minimaler Makronährstoffgehalt
Kurkuma-Ingwer-Wasser hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.
Aktualisiert 03.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Wasser
- kein GI
Wasser - Litschi-WasserGI 5 · GL 0.1 pro 100 g lychee infused
- GI 10 · GL 0.1 pro 100 g electrolyte
Natürliches erfrischungsgetränk - Alkalische Wasserkein GI alkaline
- kein GI electrolyte
Elektrolythaltiges wasser - Erdbeerwasserkein GI strawberry
- Gefiltertes Kräuterwasserkein GI filteredwith herbs
- +17 weitere
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Kurkuma-Ingwer-Wasser ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 1 kcal |
| Kohlenhydrate | 0.2 g |
| Zucker (gesamt) | 0.02 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.05 g |
| Löslich | 0.02 g |
| Unlöslich | 0.03 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 1 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr kalorienarm
- Enthält entzündungshemmende Verbindungen
- Kein zugesetzter Zucker
- Minimaler Makronährstoffgehalt
- Vernachlässigbare Ballaststoffe
- Sehr geringer Proteingehalt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Kurkuma-Ingwer-Wasser?
Kurkuma-Ingwer-Wasser hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0.2 g pro 100 g).
Ist Kurkuma-Ingwer-Wasser gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Kurkuma-Ingwer-Wasser enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.
Welche Form von Wasser hat die niedrigste glykämische Last?
Unter den Formen von Wasser in dieser Datenbank hat Litschi-Wasser die niedrigste glykämische Last (0.1 pro 100 g).
Prüfen Sie Kurkuma-Ingwer-Wasser in der Logi-App mit Ihrer Portion.
