naturtrüber Apfelsaft
Niedriger GI
GL 10 pro Glas (250 g) · GL 4 pro 100 g
- Enthält natürliche Fruchtpolyphenole
- Moderate glykämische Last
naturtrüber Apfelsaft hat einen glykämischen Index von 40, gleich wie reines Apfelsaft (40). Eine Glas (250 g) ergibt eine glykämische Last von 10.
Aktualisiert 14.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Apfelsaft
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naturtrüber Apfelsaft ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 46 kcal |
| Kohlenhydrate | 11 g |
| Zucker (gesamt) | 10 g |
| Natürlich | 10 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.3 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0.1 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0.1 g |
| Natrium | 2 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Enthält natürliche Fruchtpolyphenole
- Kein zugesetzter Zucker
- Enthält Ballaststoffe
- Moderate glykämische Last
- Geringer Proteingehalt
- Enthält natürlichen Zucker
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von naturtrüber Apfelsaft?
naturtrüber Apfelsaft hat einen glykämischen Index von 40 (Niedrig). Eine Glas (250 g) hat eine glykämische Last von 10; pro 100 g beträgt die glykämische Last 4.
Ist naturtrüber Apfelsaft gut für Menschen mit Insulinresistenz?
naturtrüber Apfelsaft hat einen niedrigen glykämischen Index (40) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Apfelsaft hat die niedrigste glykämische Last?
naturtrüber Apfelsaft hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Apfelsaft in dieser Datenbank (4 pro 100 g).
Prüfen Sie naturtrüber Apfelsaft in der Logi-App mit Ihrer Portion.
