Lebensmittel ohne weichtiere
11.004 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Weichtiere: keine Muscheln, Venusmuscheln, Austern, Tintenfisch oder Oktopus. Fisch und Krebstiere sind separate Allergen-Gruppen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Shime Saba (in Essig eingelegte Makrele) Kein glykämischer Index — 7/10 
Shirataki-nudeln Kein glykämischer Index — 7/10 Shirataki-Nudeln Kein glykämischer Index — 9/10 Shochu Kein glykämischer Index — 2/10 
Shoyu-Brühe Kein glykämischer Index — 3/10 
Shrimpsuppe Kein glykämischer Index — 7/10 Silberkarpfen Kein glykämischer Index — 9/10 
Siliciumdioxid Kein glykämischer Index — 1/10 
Single Malt Whisky Kein glykämischer Index — 2/10 Skagen-Salat Kein glykämischer Index — 5/10 Skripavac-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 Smirnoff Ice Zero Sugar Kein glykämischer Index — 4/10 
Sodium tripolyphosphate Kein glykämischer Index — 1/10 
Soja-marinerte garnelen Kein glykämischer Index — 7/10 
Sojalecithin Kein glykämischer Index — 3/10 Sojamayonnaise Kein glykämischer Index — 2/10 
Sojaöl Kein glykämischer Index — 3/10 
Sojaprotein-isolat Kein glykämischer Index — 6/10 Sonnenblumenkernmus mit Chili-Essig-Sauce Kein glykämischer Index — 6/10 
Sonnenblumenlecithin Kein glykämischer Index — 5/10 
Sonnenblumenöl Kein glykämischer Index — 4/10 
Soppressata Kein glykämischer Index — 3/10 
Sorbitanmonostearat Kein glykämischer Index — 1/10 Sos na bazie bulionu (broth-based sauce) Kein glykämischer Index — 5/10 
Sous-vide-Pute Kein glykämischer Index — 8/10 Souvlaki-Schweinefleischspieße Kein glykämischer Index — 8/10 
Spam Kein glykämischer Index — 2/10 Spanferkel Kein glykämischer Index — 7/10 Spanische Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Speck mit niedrigem Natriumgehalt Kein glykämischer Index — 4/10 Speck umwickelte Hähnchenbrust Kein glykämischer Index — 5/10 Speck-Käse-Röllchen Kein glykämischer Index — 4/10 Specksoße Kein glykämischer Index — 2.5/10 
Speisegelatine Kein glykämischer Index — 6/10 
Speiseöl Kein glykämischer Index — 5/10 
Speisesalz Kein glykämischer Index — 2/10 Spezi Kein glykämischer Index — 2/10 Sprite Zero Kein glykämischer Index — 3/10 
Sprudelwasser Kein glykämischer Index — 10/10 Sprudelwasser mit frischer Minze und Gurke Kein glykämischer Index — 10/10 
Sprudelwasser mit Limette Kein glykämischer Index — 9/10 
Squacquerone Kein glykämischer Index — 5/10 
Stabilisatoren Kein glykämischer Index — 4/10 Stabilisatoren (407, 412) Kein glykämischer Index — 2/10 Stabilisatoren (Guarkernmehl, Carrageen) Kein glykämischer Index — 4/10 
Stabilisatoren und emulgatoren Kein glykämischer Index — 4/10 
Starterkultur Kein glykämischer Index — 8/10 Stearinsäure Kein glykämischer Index — 2/10 Steinbutt Kein glykämischer Index — 9/10 Steinbuttfilet Kein glykämischer Index — 9/10 Steirerkäse Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Stevia-blattextrakt (reb m) Kein glykämischer Index — 7/10 
Stevia-Reinextrakt Kein glykämischer Index — 8/10 
Stevia-Sirup Kein glykämischer Index — 8/10 
Stevia-Süßungsmittel Kein glykämischer Index — 7/10 
Steviablatt Kein glykämischer Index — 8/10 
Steviolglykosid-Süßstoff Kein glykämischer Index — 8/10 Steviosid Kein glykämischer Index — 8/10 Stilles Wasser Kein glykämischer Index — 10/10 Stilton-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 Stint Kein glykämischer Index — 9/10 
Stockfisch Kein glykämischer Index — 5/10 Störfilet Kein glykämischer Index — 9/10 
Stracchino-käse Kein glykämischer Index — 5/10 Straußenhackfleisch Kein glykämischer Index — 9/10 
Streichcreme Kein glykämischer Index — 4/10 Streichfett Kein glykämischer Index — 2/10 Streichfett auf Milchbasis Kein glykämischer Index — 3/10 
Streichpaste Kein glykämischer Index — 4.5/10 
Sucralose Kein glykämischer Index — 4/10 Sucralose Kein glykämischer Index — 2/10 
Südtiroler Speck Kein glykämischer Index — 4/10 Sulguni-Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Suluguni Kein glykämischer Index — 4/10 Sülze mit Schinken Kein glykämischer Index — 5/10 
Sunjoy Diät-Limonade Kein glykämischer Index — 7/10 
Sunsetgelb Kein glykämischer Index — 2/10 Süßholzwurzeltee Kein glykämischer Index — 9/10 
Süßstoff Kein glykämischer Index — 8/10 
Süßstoff Kein glykämischer Index — 1/10 
Süßstoff ohne Zuckerzusatz Kein glykämischer Index — 8.5/10 
Süßstoff-pack Kein glykämischer Index — 6/10 
Süßstoffbeutel Kein glykämischer Index — 5/10 
Süßstoffmischung Kein glykämischer Index — 3/10 Süßstofftabletten Kein glykämischer Index — 2/10 Süßstofftabletten Kein glykämischer Index — 2/10 
Süßungsmittel Kein glykämischer Index — 3/10 Süßungsmittel Kein glykämischer Index — 2/10 Süßwasserfisch Kein glykämischer Index — 8/10 Süßwasserschnecken Kein glykämischer Index — 9/10 
Sweet'N Low Süßstoff Kein glykämischer Index — 2/10 Syrah-Rotwein Kein glykämischer Index — 3/10 
Szechuan-pfefferöl Kein glykämischer Index — 4/10 Tabasco Kein glykämischer Index — 4/10 Taco-Fleisch Kein glykämischer Index — 5/10 Tafelspitz Kein glykämischer Index — 7.5/10 
Tahini-knoblauchsoße Kein glykämischer Index — 7/10 Tahini-Senf-Dressing mit Apfelessig Kein glykämischer Index — 6/10 Tahini-Zitronensaft-Kurkuma-Mischung Kein glykämischer Index — 7/10 Talagani-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 
