Streichcreme
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Sehr niedrige Kohlenhydrate und Zucker
- Sehr hoch im Gesamtkohlenhydratgehalt
Streichcreme hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 25.12.2025 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
- GL 1 pro 100 g Avocado liefert gesunde Fette, Ballaststoffe und Vitamine mit deutlich weniger Natrium und Verarbeitung als Aufstriche mit Mischungen.
Avocado - GL 1 pro 100 g Hummus enthält weniger gesättigte Fettsäuren, liefert Ballaststoffe und Protein und ist weniger verarbeitet als Mischaufstriche.
Klassischer Hummus
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Streichcreme ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 540 kcal |
| Kohlenhydrate | 1 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0.5 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0.5 g |
| Fett | 60 g |
| Gesättigt | 15 g |
| Ungesättigt | 45 g |
| Natrium | 700 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Sehr niedrige Kohlenhydrate und Zucker
- Enthält ungesättigte Fette
- Sehr hoch im Gesamtkohlenhydratgehalt
- Hoher Natriumgehalt
- Kein Ballaststoff oder Protein
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Streichcreme?
Der glykämische Index von Streichcreme wurde noch nicht gemessen. Es enthält 1 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Streichcreme gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Streichcreme ist nicht gemessen. Bei 1 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Streichcreme in der Logi-App mit Ihrer Portion.
