Stint

Kein glykämischer Index9/10

Kein glykämischer Index — keine Kohlenhydrate

0 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
  • Hoher Proteingehalt
  • Enthält gesättigte Fettsäuren

Stint hat keinen glykämischen Index: Es enthält keine Kohlenhydrate.

Aktualisiert 31.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden

Formen von Stint

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Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung

Stint ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.

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Nährwertangaben (pro 100g)

97
Kalorien
0 g
Kohlenhydrate
18.6 g
Protein
2.5 g
Fett
pro 100g
Kalorien97 kcal
Kohlenhydrate0 g
Zucker (gesamt)0 g
Natürlich0 g
Zugesetzt0 g
Ballaststoffe0 g
Löslich0 g
Unlöslich0 g
Protein18.6 g
Fett2.5 g
Gesättigt0.6 g
Ungesättigt1.9 g
Natrium60 mg

Verarbeitungsgrad

5%
Minimal
Warum diese Bewertung?
  • Hoher Proteingehalt
  • Reich an Omega-3-Fettsäuren
  • Kohlenhydratarm
  • Enthält gesättigte Fettsäuren
  • Mäßiger Natriumgehalt

Glykämische Last einer Mahlzeit mit Stint berechnen

Allergene

Enthält: fisch

Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach

Häufig gestellte Fragen

Was ist der glykämische Index von Stint?

Stint hat keinen glykämischen Index, da es keine Kohlenhydrate enthält (0 g pro 100 g).

Ist Stint gut für Menschen mit Insulinresistenz?

Stint enthält keine Kohlenhydrate und erhöht daher allein den Blutzucker nicht.

Welche Form von Stint hat die niedrigste glykämische Last?

Unter den Formen von Stint in dieser Datenbank hat Frittierter Stint die niedrigste glykämische Last (0.3 pro 100 g).

Prüfen Sie Stint in der Logi-App mit Ihrer Portion.

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