Frittierter Stint
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Hochwertige Proteinquelle
- Frittieren erhöht entzündungsfördernde Fette und Kalorien
Frittierter Stint hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 30.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Frittierter Stint ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 210 kcal |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Zucker (gesamt) | 0.5 g |
| Natürlich | 0.5 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0.5 g |
| Löslich | 0.2 g |
| Unlöslich | 0.4 g |
| Protein | 18 g |
| Fett | 13 g |
| Gesättigt | 2.5 g |
| Ungesättigt | 9 g |
| Natrium | 350 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Hochwertige Proteinquelle
- Reich an wertvollen Omega-3-Fettsäuren
- Vernachlässigbare Auswirkungen auf den Blutzuckerspiegel
- Frittieren erhöht entzündungsfördernde Fette und Kalorien
- Ein hoher Natriumgehalt trägt zu Wassereinlagerungen bei
- Verarbeitung reduziert die Bioverfügbarkeit von Nährstoffen
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Frittierter Stint?
Der glykämische Index von Frittierter Stint wurde noch nicht gemessen. Es enthält 7 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Frittierter Stint gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Frittierter Stint ist nicht gemessen. Bei 7 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Frittierter Stint in der Logi-App mit Ihrer Portion.
