Sojalecithin
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Quelle ungesättigter Fettsäuren
- Hochverarbeiteter Zusatzstoff
Sojalecithin hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 14 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 04.07.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Sojalecithin ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 763 kcal |
| Kohlenhydrate | 14 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 0 g |
| Löslich | 0 g |
| Unlöslich | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Fett | 90 g |
| Gesättigt | 15 g |
| Ungesättigt | 75 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Quelle ungesättigter Fettsäuren
- Enthält natürlich vorkommendes Cholin
- Vernachlässigbarer glykämischer Einfluss
- Hochverarbeiteter Zusatzstoff
- Arm an essentiellen Nährstoffen und Ballaststoffen
- Potenzielle Allergenität und Extraktionslösungsmittel
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Sojalecithin berechnen
Allergene
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Sojalecithin?
Der glykämische Index von Sojalecithin wurde noch nicht gemessen. Es enthält 14 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Sojalecithin gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Sojalecithin ist nicht gemessen. Bei 14 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
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