Sonnenblumenlecithin
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Contains phospholipids
- Highly processed extract
Sonnenblumenlecithin hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 10 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Geprüft am 06.08.2026 · Quellen: Logi Nutrition Team (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt, manuell geprüft) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
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Sonnenblumenlecithin ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 Teelöffel | 5 g |
| 1 Esslöffel | 14 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 600 kcal |
| Kohlenhydrate | 10 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 5 g |
| Löslich | 1.5 g |
| Unlöslich | 3.5 g |
| Protein | 2 g |
| Fett | 60 g |
| Gesättigt | 10 g |
| Ungesättigt | 50 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Contains phospholipids
- Zero glycemic load
- Non-GMO source potential
- Highly processed extract
- Calorie-dense additive
- Low micronutrient density
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Sonnenblumenlecithin?
Der glykämische Index von Sonnenblumenlecithin wurde noch nicht gemessen. Es enthält 10 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Sonnenblumenlecithin gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Sonnenblumenlecithin ist nicht gemessen. Bei 10 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Sonnenblumenlecithin in der Logi-App mit Ihrer Portion.
