Shirataki-Nudeln
Glykämischer Index noch nicht gemessen
- Extrem niedrige glykämische Last
- Sehr geringer Proteingehalt
Shirataki-Nudeln hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Aktualisiert 28.03.2026 · Quellen: Logi Ernährungsteam (USDA-basierte Zusammensetzung, KI-unterstützt) · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
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Shirataki-Nudeln ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 10 kcal |
| Kohlenhydrate | 3 g |
| Zucker (gesamt) | 0 g |
| Natürlich | 0 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.8 g |
| Löslich | 0.8 g |
| Unlöslich | 2 g |
| Protein | 0.2 g |
| Fett | 0 g |
| Gesättigt | 0 g |
| Ungesättigt | 0 g |
| Natrium | 5 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Extrem niedrige glykämische Last
- Sehr hoher Ballaststoffgehalt
- Sehr wenige Kalorien
- Sehr geringer Proteingehalt
- Nahezu keine Mikronährstoffe
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Shirataki-Nudeln?
Der glykämische Index von Shirataki-Nudeln wurde noch nicht gemessen. Es enthält 3 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Shirataki-Nudeln gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Shirataki-Nudeln ist nicht gemessen. Bei 3 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Shirataki-Nudeln in der Logi-App mit Ihrer Portion.
