Lebensmittel ohne weichtiere
11.004 Lebensmittel
Lebensmittel ohne Weichtiere: keine Muscheln, Venusmuscheln, Austern, Tintenfisch oder Oktopus. Fisch und Krebstiere sind separate Allergen-Gruppen. Jedes Lebensmittel in dieser Liste ist nach glykämischer Last pro 100 g sortiert, aufsteigend, sodass die besten Optionen für den Blutzucker zuerst erscheinen. Öffnen Sie ein Lebensmittel für die portionsbasierte Last, Nährwerte und Alternativen.
Es werden nur Lebensmittel mit vollständiger Allergenbewertung angezeigt.
Sortiert nach glykämischer Last pro 100 g, aufsteigend.
Rum Kein glykämischer Index — 2/10 
Rum-aroma Kein glykämischer Index — 2.5/10 
Rumaroma Kein glykämischer Index — 1/10 
Rumpfsteak Kein glykämischer Index — 7/10 Rumpsteak Kein glykämischer Index — 8/10 Russischer Käse Kein glykämischer Index — 6/10 
Rye whiskey Kein glykämischer Index — 2/10 
Saccharin Kein glykämischer Index — 4/10 
Safloröl Kein glykämischer Index — 4/10 
Safran Kein glykämischer Index — 8/10 Safran Kein glykämischer Index — 8/10 Safranbrühe Kein glykämischer Index — 9/10 Saganaki-Käse Kein glykämischer Index — 4/10 
Sahne-dip Kein glykämischer Index — 4/10 
Sahnesoße Kein glykämischer Index — 4/10 
Sahnesoße Kein glykämischer Index — 3/10 Saint-Marcellin Kein glykämischer Index — 4/10 Sainte-Maure-Käse Kein glykämischer Index — 5/10 Saitenwurst Kein glykämischer Index — 3/10 Salamella Kein glykämischer Index — 4/10 
Salami Kein glykämischer Index — 3/10 
Salami käse Kein glykämischer Index — 4/10 Salami mit 30% weniger Fett Kein glykämischer Index — 4/10 Salami mit grünem Pfeffer Kein glykämischer Index — 3/10 Salami mit Haselnüssen und Pistazien Kein glykämischer Index — 3/10 
Salatdressing Kein glykämischer Index — 4/10 
Salchichón Kein glykämischer Index — 2/10 Salz und getrocknete kräutermischung Kein glykämischer Index — 3/10 
Salz und pfeffer Kein glykämischer Index — 3/10 Salzhering Kein glykämischer Index — 6/10 
Salzlösung Kein glykämischer Index — 3/10 
Samuraisauce Kein glykämischer Index — 3/10 
Sardelle Kein glykämischer Index — 6/10 
Sardellen Kein glykämischer Index — 6/10 Sardellenpaste Kein glykämischer Index — 4/10 
Sardinen Kein glykämischer Index — 8/10 
Sardinen (roh) Kein glykämischer Index — 9/10 
Sardinen in Wasser Kein glykämischer Index — 8/10 Sardinenöl Kein glykämischer Index — 5/10 Sashimi Kein glykämischer Index — 9/10 Sashimi-Fisch Kein glykämischer Index — 9/10 Sashimi-Tilapia Kein glykämischer Index — 9/10 
Sassafrasholz Kein glykämischer Index — 2/10 
Saturated Fat Kein glykämischer Index — 1/10 
Sauerrahm-dip Kein glykämischer Index — 4/10 Säuerungsmittel Kein glykämischer Index — 2/10 Säuerungsmittel (Phosphorsäure, Natriumcitrat) Kein glykämischer Index — 1/10 
Saure sahne frittiert Kein glykämischer Index — 3/10 
Saure wurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Saurei ei Kein glykämischer Index — 5.5/10 
Säureregulator Kein glykämischer Index — 2/10 
Sauvignon blanc wein Kein glykämischer Index — 3/10 
Scamorza-käse Kein glykämischer Index — 5/10 
Scampi (raw) Kein glykämischer Index — 9/10 
Schafkäse Kein glykämischer Index — 6/10 Schale aus ungesüßten Kokosraspeln und Kokosöl Kein glykämischer Index — 6/10 Schalentiere mit Kurkuma und entzündungshemmenden Gewürzen Kein glykämischer Index — 9/10 Scharfe Salami Kein glykämischer Index — 3/10 
Scharfe würstchen Kein glykämischer Index — 3/10 
Scharfer aufstrich Kein glykämischer Index — 2/10 Scharfer Feta-Dip Kein glykämischer Index — 4/10 
Scharfes olivenöl Kein glykämischer Index — 6/10 Schaschlik Kein glykämischer Index — 7/10 Schinken und Schweizer Käse Kein glykämischer Index — 5/10 Schinken-Käse-Röllchen Kein glykämischer Index — 4/10 Schinken-Sahne-Sauce Kein glykämischer Index — 3/10 Schinken-Ziegenkäse-Rolle Kein glykämischer Index — 5/10 
Schinkenbraten Kein glykämischer Index — 5.5/10 Schinkenomelett Kein glykämischer Index — 6.5/10 Schinkenröllchen Kein glykämischer Index — 3/10 
Schinkenwurst Kein glykämischer Index — 4/10 
Schlämöl Kein glykämischer Index — 3/10 Schlangenkopffisch Kein glykämischer Index — 9/10 Schlesische Wurst Kein glykämischer Index — 3/10 
Schmalz Kein glykämischer Index — 4/10 
Schmalz Kein glykämischer Index — 2/10 Schmalz-Knoblauch-Rosmarin-Paste Kein glykämischer Index — 2/10 
Schmelzkäse Kein glykämischer Index — 3/10 
Schmelzkäse aus Quark Kein glykämischer Index — 4/10 
Schmelzkäsescheiben Kein glykämischer Index — 4/10 Schmorbraten Kein glykämischer Index — 6/10 Schnecken Kein glykämischer Index — 9/10 
Schnittlauch Kein glykämischer Index — 9/10 
Schollenfilet Kein glykämischer Index — 9/10 Schottischer Whisky Kein glykämischer Index — 1/10 
Schwarze johannisbeerfruchtaroma Kein glykämischer Index — 4/10 
Schwarze kirscharoma Kein glykämischer Index — 6/10 Schwarzer Amurkarpfen Kein glykämischer Index — 9/10 Schwarzer Kaffee mit einer Prise Ceylon-Zimt Kein glykämischer Index — 9/10 
Schwarzer kaffee mit zimt Kein glykämischer Index — 10/10 
Schwarzer Tee Kein glykämischer Index — 10/10 
Schwarzwälder Schinken Kein glykämischer Index — 5/10 
Schwefeldioxid Kein glykämischer Index — 2/10 
Schweflite Kein glykämischer Index — 1/10 
Schweine-Kabanos Kein glykämischer Index — 3/10 Schweine-Sisig Kein glykämischer Index — 3/10 Schweineabschnitte Kein glykämischer Index — 3/10 Schweinebacke Kein glykämischer Index — 3/10 
Schweinebacke Kein glykämischer Index — 3/10 
Schweinebacken Kein glykämischer Index — 5/10 
