Schnittlauch
Kein glykämischer Index9/10
Glykämischer Index noch nicht gemessen
4.4 g Kohlenhydrate pro 100 g
Logi-Score 9/10
- extrem niedrige glykämische Last
- geringe Nährstoffdichte pro Portion
Schnittlauch hat noch keinen gemessenen glykämischen Index. Es enthält 4.4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Geprüft am 31.07.2026 · Quellen: USDA FoodData Central #169994 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Stattdessen
Formen von Schnittlauch
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Schnittlauch ist eines der 11.117 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm |
|---|---|
| 1 tsp, chopped | 1 g |
| 1 tbsp, chopped | 3 g |
Nährwertangaben (pro 100g)
30
Kalorien
4.4 g
Kohlenhydrate
3.3 g
Protein
0.7 g
Fett
pro 100g
| Kalorien | 30 kcal |
| Kohlenhydrate | 4.4 g |
| Zucker (gesamt) | 1.9 g |
| Natürlich | 1.9 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 2.5 g |
| Löslich | 0.75 g |
| Unlöslich | 1.75 g |
| Protein | 3.3 g |
| Fett | 0.7 g |
| Gesättigt | 0.1 g |
| Ungesättigt | 0.6 g |
| Natrium | 3 mg |
Verarbeitungsgrad
5%
Minimal
Warum diese Bewertung?
- extrem niedrige glykämische Last
- hoher Wassergehalt
- reich an Antioxidantien
- geringe Nährstoffdichte pro Portion
- minimaler Proteingehalt
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
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Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Schnittlauch?
Der glykämische Index von Schnittlauch wurde noch nicht gemessen. Es enthält 4.4 g Kohlenhydrate pro 100 g.
Ist Schnittlauch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Der glykämische Index von Schnittlauch ist nicht gemessen. Bei 4.4 g Kohlenhydraten pro 100 g auf die Portionsgröße achten.
Prüfen Sie Schnittlauch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
