Getrockneter Schnittlauch
Niedriger GI
GL 0.1 pro Tasse (1 g) · GL 9.6 pro 100 g
- Niedriger Kalorien- und Kohlenhydratgehalt
- Begrenzte Mikronährstoffdaten
Getrockneter Schnittlauch hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine Tasse (1 g) ergibt eine glykämische Last von 0.1.
Aktualisiert 18.11.2025 · Quellen: USDA FoodData Central #170075 , Logi Nutrition Team · Keine medizinische Beratung · Fehler melden
Formen von Schnittlauch
Logi · Insulinresistenz managen
Blutzucker senken durch bewusstere Ernährung
Getrockneter Schnittlauch ist eines der 11.150 Lebensmittel, die Logi bewertet, wenn Sie eine Mahlzeit fotografieren — inklusive Portion.
Portionen
| Portion | Gramm | GL |
|---|---|---|
| 1 tbsp | 0 g | 0 |
| 1/4 cup | 1 g | 0.1 |
Nährwertangaben (pro 100g)
pro 100g
| Kalorien | 311 kcal |
| Kohlenhydrate | 64.29 g |
| Zucker (gesamt) | 27.76 g |
| Natürlich | 27.8 g |
| Zugesetzt | 0 g |
| Ballaststoffe | 26.2 g |
| Löslich | 7.9 g |
| Unlöslich | 18.3 g |
| Protein | 21.2 g |
| Fett | 3.5 g |
| Gesättigt | 0.5 g |
| Ungesättigt | 3 g |
| Natrium | 3 mg |
Verarbeitungsgrad
Warum diese Bewertung?
- Niedriger Kalorien- und Kohlenhydratgehalt
- Keine zusätzlichen Zucker
- Gute Faserquelle
- Begrenzte Mikronährstoffdaten
- Unbekannter Verarbeitungsgrad
Glykämische Last einer Mahlzeit mit Getrockneter Schnittlauch berechnen
Allergene
Kein EU-14-Allergen aufgeführt
Low-GI-Rezepte bei Logi Food Coach
Häufig gestellte Fragen
Was ist der glykämische Index von Getrockneter Schnittlauch?
Getrockneter Schnittlauch hat einen glykämischen Index von 15 (Niedrig). Eine Tasse (1 g) hat eine glykämische Last von 0.1; pro 100 g beträgt die glykämische Last 9.6.
Ist Getrockneter Schnittlauch gut für Menschen mit Insulinresistenz?
Getrockneter Schnittlauch hat einen niedrigen glykämischen Index (15) und ist eine gute Option für Menschen mit Insulinresistenz.
Welche Form von Schnittlauch hat die niedrigste glykämische Last?
Getrockneter Schnittlauch hat die niedrigste glykämische Last aller Formen von Schnittlauch in dieser Datenbank (9.6 pro 100 g).
Prüfen Sie Getrockneter Schnittlauch in der Logi-App mit Ihrer Portion.
