সেলারি ছাড়া খাবার

১০,৮২৯টি খাবার

যেসব খাবারে সেলারি বা সেলারিয়াক নেই, যেমন সেলারি সল্ট ও বীজ। সেলারি স্টক, স্যুপ ও মসলা মিশ্রণে সাধারণ। এই তালিকার প্রতিটি খাবার প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে, তাই রক্তে শর্করার জন্য সেরা বিকল্পগুলো আগে আসে। পরিমাণভিত্তিক লোড, পুষ্টি তথ্য ও বিকল্প দেখতে খাবার খুলুন।

শুধুমাত্র যেসব খাবারের অ্যালার্জেন মূল্যায়ন সম্পন্ন হয়েছে, সেগুলো তালিকাভুক্ত।

প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড অনুযায়ী সাজানো, সর্বনিম্ন আগে।

মিশ্রিত সবুজ পাতা সবজি GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 মিশ্রিত সস GL 1 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 মিশ্রিত সিল্কেন টোফু GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 মিশ্রিত হার্বস GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 মিষ্টি কমলা মরিচ GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 মিষ্টি বিহীন গ্রিক দই এবং গুঁড়ো ফ্ল্যাক্সসিড মিশ্রণ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 মিষ্টি বিহীন বাদাম দই ও সবজি সহ রাইতা GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 মিসো সুপ উইথ ওয়াকামে GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10 মিসো সূপ টোফু, সামুদ্রিক শৈবাল এবং পাতা সবজি সহ GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 মিসো স্যুপ GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 মিসো স্যুপ (দাশি সহ) GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10 মিসো স্যুপ (শৈবাল ও শিতাকে মাশরুম সহ) GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10 মিসো স্যুপ ডিম সহ GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 মিসো স্যুপ ম্যাকারেল সহ GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10 মিসো স্যুপ স্যামন ও পালং শাক সহ GL 1 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 মিসো-ম্যারিনেটেড টোফু GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10 মিহি কুমড়োর বীজ ভরতি GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 মুক্তা পেঁয়াজ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9.5/10 মুগ ডাল অঙ্কুর GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 মুরগির বুক সবজির সাথে GL 1 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 মুলা শাক GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 মুলা সালাদ GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 মূলা অঙ্কুর GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 মৃদু মরিচ GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 মেডিটেরেনিয়ান হার্বস GL 1 / ১০০ গ্রাম 9.5/10 মেরিনেটেড আর্টিচোক GL 1 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 মেরিনেটেড টমেটো GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 মেরিনেড GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 মোলোখিয়া পাতা GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 ম্যাকাডামিয়া GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 ম্যাকাডামিয়া বাদাম GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 ম্যাচা লাট্টে (অমিষ্ট সয়া বা বাদাম দুধ ও হেম্প বীজ সহ) GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 ম্যাটসোনি GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10 ম্যানিটল GL 1 / ১০০ গ্রাম 4/10 ম্যারিনেট করা বেগুন GL 1 / ১০০ গ্রাম 6/10 ম্যারিনেটেড টোফু GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10 ম্যারিনেটেড মাশরুম GL 1 / ১০০ গ্রাম 6/10 ম্যারিনেটেড সিউইড GL 1 / ১০০ গ্রাম 6/10 ম্যারিনেড GL 1 / ১০০ গ্রাম 3/10 ম্যাশ করা বাঁধাকপি GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 যবের কফি GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 রকেট শাক ও হেম্প বীজ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 রন্ডিনি স্কোয়াশ GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 রয়েল ট্রাম্পেট মাশরুম GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 রসুন ও ডিল কটেজ চিজ GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 রসুন ডাঁটা GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 রসুন ডিপ GL 1 / ১০০ গ্রাম 5/10 রসুন ড্রেসিং GL 1 / ১০০ গ্রাম 3/10 রসুন পাতা GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 রসুন মাশরুম GL 1 / ১০০ গ্রাম 9.3/10 রসুন, জলপাই তেল এবং হার্বস সহ বেকড জুকিনি অর্ধেক GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 রসুনের পেঁয়াজ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 রাইতা GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 রাইতা GL 1 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 রানারের শিম GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 রান্না করা ক্রিম মাশরুম GL 1 / ১০০ গ্রাম 5/10 রান্না করা চিকোরি এন্ডাইভ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 রান্না করা টোফু GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 রান্না করা পালং শাক GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 রান্না করা মরিচ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 রান্না করা রবার্ব GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 রান্না করা লিক GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 রান্না করা শসা, ঝিঙে এবং অলিভ অয়েল GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 রান্না করা শাকসবজি GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 রান্না করা শাকসবজি GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 রামসন GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 রাস্পবেরি টমেটো GL 1 / ১০০ গ্রাম 9.5/10 রিকোটা GL 1 / ১০০ গ্রাম 7.5/10 রিকোটা চিজ এবং বাদামের মাখন মিশ্রণ ভ্যানিলা স্বাদ GL 1 / ১০০ গ্রাম 6.5/10 রিকোটা ডো GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 রিকোটা পনির GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10 রেড ওয়াইন জুস GL 1 / ১০০ গ্রাম 4/10 রেডিকিও GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 রেবার্ব GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 রোমা টমেটো GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 রোমানেস্কো GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 রোমানেস্কো ব্রকলি GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 রোমেইন লেটুস GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 রোস্ট বিফ স্লাইস এবং রোস্ট করা ব্রকলি বা জুচিনি GL 1 / ১০০ গ্রাম 8/10 রোস্টেড এন্ডাইভ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 রোস্টেড টমেটো এবং ক্যাপসিকাম সস GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 রোস্টেড পিকিলো মরিচ GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 লবণবিহীন হার্ব ও মসলা ব্রথ GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 লবণাক্ত মৌরি GL 1 / ১০০ গ্রাম 8.5/10 লাইট ভিনেগারেট ড্রেসিং GL 1 / ১০০ গ্রাম 4/10 লাইম জুস ও স্টিভিয়া মিশ্রিত অ্যাভোকাডো GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 লাবনে চিজ GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10 লায়নস মেইন মাশরুম GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 লায়নস মেন মাশরুম GL 1 / ১০০ গ্রাম 9/10 লাল চার্ড GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 লাল তোফু GL 1 / ১০০ গ্রাম 7/10 লাল বাঁধাকপি নির্যাস GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 লাল বেলজিয়ান এন্ডিভ GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 লাল মরিচ GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 লাল মরিচ GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 লাল মরিচের টুকরো GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 লাল শাক GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 লাল সেমুলা GL 1 / ১০০ গ্রাম 9.8/10 লিক স্প্রাউট GL 1 / ১০০ গ্রাম 10/10 লিকুইড অ্যামিনোস GL 1 / ১০০ গ্রাম 3/10
Food diary cheat sheet

বিনামূল্যে PDF — ৩ পৃষ্ঠা

সাপ্তাহিক খাদ্য জার্নাল

খাবার, গ্লাইসেমিক লোড ও মেজাজ ট্র্যাক করুন। ৩ সপ্তাহে প্যাটার্ন খুঁজুন।

কোনো স্প্যাম নেই। যেকোনো সময় আনসাবস্ক্রাইব।