ম্যাচা লাট্টে (অমিষ্ট সয়া বা বাদাম দুধ ও হেম্প বীজ সহ)

ম্যাচা লাট্টে (অমিষ্ট সয়া বা বাদাম দুধ ও হেম্প বীজ সহ)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 25 (কম)। একটি গ্লাস (250 গ্রাম)-এ গ্লাইসেমিক লোড 2.5; প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

ম্যাচা লাট্টে (অমিষ্ট সয়া বা বাদাম দুধ ও হেম্প বীজ সহ) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (25), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

ম্যাচা লাট্টে (অমিষ্ট সয়া বা বাদাম দুধ ও হেম্প বীজ সহ) এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 1, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।