মিসো সুপ উইথ ওয়াকামে

GI 20 · কমGL 1 / ১০০ গ্রাম7/10

নিম্ন GI

20 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1

Logi স্কোর 7/১০

মিসো সুপ উইথ ওয়াকামে-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম)।

২৫ এপ্রি, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

মিসো সুপ উইথ ওয়াকামে হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ক্যালোরি

4.5 g

কার্বোহাইড্রেট

2.2 g

প্রোটিন

1.1 g

চর্বি

প্রতি 100g

60%

মাঝারি

কেন এই স্কোর?

মিসো সুপ উইথ ওয়াকামে এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

মিসো সুপ উইথ ওয়াকামে-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মিসো সুপ উইথ ওয়াকামে কি উপযুক্ত?

মিসো সুপ উইথ ওয়াকামে এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (20), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

মিসো সুপ উইথ ওয়াকামে রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

মিসো সুপ উইথ ওয়াকামে এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 1, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।

Logi অ্যাপে মিসো সুপ উইথ ওয়াকামে দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।