মিসো স্যুপ (শৈবাল ও শিতাকে মাশরুম সহ)

GI 20 · কমGL 1 / ১০০ গ্রাম7/10

নিম্ন GI

20 GI

প্রতি ১০০ গ্রামে GL 1

Logi স্কোর 7/১০

মিসো স্যুপ (শৈবাল ও শিতাকে মাশরুম সহ)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম)।

২৩ মার্চ, ২০২৬ আপডেট হয়েছে · তথ্যসূত্র: Logi Nutrition টিম (USDA-উৎপন্ন উপাদান, AI-সহায়তায়) · এটি চিকিৎসা পরামর্শ নয় · ত্রুটি রিপোর্ট করুন

মিসো স্যুপ (শৈবাল ও শিতাকে মাশরুম সহ) হলো ১১,১১৬টি খাবারের একটি, যেগুলো Logi স্কোর করে যখন আপনি একটি খাবারের ছবি তোলেন — পরিমাণসহ।

ক্যালোরি

4.5 g

কার্বোহাইড্রেট

2.1 g

প্রোটিন

0.8 g

চর্বি

প্রতি 100g

60%

মাঝারি

কেন এই স্কোর?

রয়েছে: সয়া

থাকতে পারে: গ্লুটেনমাছ

মিসো স্যুপ (শৈবাল ও শিতাকে মাশরুম সহ) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কত?

মিসো স্যুপ (শৈবাল ও শিতাকে মাশরুম সহ)-এর গ্লাইসেমিক সূচক 20 (কম) এবং প্রতি ১০০ গ্রামে গ্লাইসেমিক লোড 1।

ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য মিসো স্যুপ (শৈবাল ও শিতাকে মাশরুম সহ) কি উপযুক্ত?

মিসো স্যুপ (শৈবাল ও শিতাকে মাশরুম সহ) এর গ্লাইসেমিক ইনডেক্স কম (20), যা ইনসুলিন প্রতিরোধযুক্তদের জন্য একটি ভালো বিকল্প।

মিসো স্যুপ (শৈবাল ও শিতাকে মাশরুম সহ) রক্তে শর্করাকে কীভাবে প্রভাবিত করে?

মিসো স্যুপ (শৈবাল ও শিতাকে মাশরুম সহ) এর প্রতি 100g গ্লাইসেমিক লোড 1, যা রক্তে শর্করার মাত্রায় ন্যূনতম প্রভাব নির্দেশ করে।

Logi অ্যাপে মিসো স্যুপ (শৈবাল ও শিতাকে মাশরুম সহ) দেখুন, আপনার পরিমাণসহ।