Храни без риба

10 533 храни

Храни без посочена риба или съставки от риба, включително рибен сос и рибено масло. Мидите и ракообразните се проследяват отделно. Всяка храна в този списък е подредена по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския, така че най-добрите избори за кръвната захар са първи. Отворете храната за товар по порция, хранителни стойности и алтернативи.

Включени са само храни с попълнена оценка за алергени.

Подредени по гликемичен товар на 100 г, от най-ниския.

пуешки воденички — 8/10 Пуешки гърди — 9/10 пуешки гърди на слайсове — 6/10 пуешки джолан — 8.5/10 Пуешки дроб — 8/10 Пуешки салам — 4/10 Пуешки хот-дог — 3/10 Пуешки шницели — 8.5/10 пуешко бутче — 8.5/10 Пуешко или пилешко шунка — 6/10 пуешко месо — 9/10 пуешко месо от бутчето — 9/10 Пуешко месо с 2% мазнини — 8/10 пуешко филе на скара — 5/10 Пуйка sous vide — 8/10 Пуйка бульон — 8/10 Пуйка крило — 7/10 пуйка месо — 9/10 пуйка месо за шишчета — 9/10 пуйкова наденица (слабо мазнини) — 6.5/10 пушен бекон на прах — 2.5/10 пушен каслер — 4/10 пушен пастет — 3/10 пушен червен пипер на прах — 7/10 пушена наденица — 2/10 Пушена пуешка филийка — 6/10 пушена свинска мас — 2/10 Пушена свинска пържола — 5/10 Пушена свинска шия — 4/10 Пушена храна — 6/10 Пушена шунка — 4/10 пушени пилешки гърди — 6/10 Пушени пуешки гърди — 8/10 Пушено гауда сирене — 5.5/10 Пушено говеждо брикет — 5/10 пушено говеждо месо — 4/10 пушено еленско месо — 7/10 пушено месо — 5/10 Пушено пиле — 6.5/10 пушено пилешко бутче — 5/10 пушено пуешко месо — 9/10 пушено пуешко месо — 6/10 Пушено сирене — 6/10 Пушено сирене от извара — 6.5/10 Пчелен восък — 2/10 пшеничен протеин — 7/10 Пшенични влакна — 8/10 Пъдпъдък — 8.5/10 Пъдпъдъчи яйца — 8/10 пъдпъче бутче — 8/10 Пълнеж от пуйка и тиквички — 8.5/10 Пълнеж от свинско месо — 4.5/10 пълнени яйца — 6/10 пълнени яйца — 5/10 Пълнено яйце с пикантен сос — 6/10 пълномаслен наденица — 3/10 Пържена говеждо месо — 5/10 пържена заквасена сметана — 3/10 пържена кюфте — 3/10 пържена патица — 5/10 пържена пилешка наденица — 4/10 Пържена пуешка опашка — 3/10 Пържене с въздух — 10/10 пържени иберийски свински бузи — 3/10 пържени кебапчета — 4/10 пържени коктейлни наденички — 3/10 пържени патешки гърди — 7/10 Пържени патешки яйца — 7/10 пържени пилешки крилца — 4/10 Пържени свински кожички — 3/10 Пържени скариди — 6/10 Пържено крехко говеждо месо — 8/10 пържено пиле с чесън — 6.5/10 Пържено свинско месо — 6.5/10 пържено свинско с билки и босилек — 6/10 Пържено сирене халуми — 5.5/10 пържено телешко — 7/10 Пържено яйце — 7/10 Пържола от плешка (пържена) — 7/10 пържола от свинско месо — 6/10 пържола пиканя — 7.5/10 рагу от свински наденички — 4/10 Разреден ябълков оцет с вода — 9/10 Разрыхлител — 2/10 разтворима напитка на прах — 2/10 разтопено масло — 2/10 разядка с фета — 4/10 разядка с чоризо — 2/10 Рак — 9/10 Раклет сирене — 6/10 Раковина (Конх) — 8.5/10 Раково месо — 7/10 Раменна шунка — 6/10 ранч сос със заквасена сметана — 4/10 Рапично масло — 4/10 растителен ензимен суплемент — 4/10 Растителен заместител на яйца — 4/10 Растителен маргарин — 2/10 Растителен маргарин без транс мазнини — 4/10 Растителен омега-3 DHA — 7/10
Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.