пуешки воденички

Без гликемичен индекс8/10

Без гликемичен индекс — без въглехидрати

0.7 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 8/10
  • Високо съдържание на протеини
  • Съдържа холестерол

пуешки воденички няма гликемичен индекс: не съдържа въглехидрати.

Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка

Видове пуешки воденички

Logi · Управление на инсулинова резистентност

Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори

пуешки воденички е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.

Продължете в браузъра
Logi app, food index screen

Хранителна стойност (на 100g)

94
Калории
0.7 g
Въглехидрати
18.2 g
Протеини
2.1 g
Мазнини
на 100g
Калории94 kcal
Въглехидрати0.7 g
Захари (общо)0 g
Природни0 g
Добавени0 g
Фибри0 g
Разтворими0 g
Неразтворими0 g
Протеини18.2 g
Мазнини2.1 g
Наситени0.6 g
Ненаситени1.5 g
Натрий75 mg

Ниво на обработка

15%
Минимален
Защо тази оценка?
  • Високо съдържание на протеини
  • Ниско съдържание на мазнини
  • Без добавена захар
  • Съдържа холестерол
  • С ниско съдържание на фибри
  • Умерено съдържание на натрий

Алергени

Няма посочен алерген от ЕС-14

Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach

Често задавани въпроси

Какъв е гликемичният индекс на пуешки воденички?

пуешки воденички няма гликемичен индекс, защото не съдържа въглехидрати (0.7 г на 100 г).

Подходящ ли е пуешки воденички за хора с инсулинова резистентност?

пуешки воденички не съдържа въглехидрати и самостоятелно не повишава кръвната захар.

Вижте пуешки воденички в приложението Logi, с вашата порция.

Food diary cheat sheet

Безплатен PDF — 3 стр.

Твоят седмичен хранителен дневник

Записвай хранене, гликемично натоварване и настроение. Открий модели за 3 седмици.

Без спам. Отпиши се по всяко време.