Пушено сирене от извара
Без гликемичен индекс6.5/10
Гликемичният индекс не е измерен
2.5 г въглехидрати на 100 г
Logi резултат 6.5/10
- Високо съдържание на протеини
- Умерено съдържание на натрий
Пушено сирене от извара няма измерен гликемичен индекс. Съдържа 2.5 г въглехидрати на 100 г.
Актуализирано 24.04.2026 г. · Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Пушено сирене от извара е една от 11 112 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
160
Калории
2.5 g
Въглехидрати
18 g
Протеини
9 g
Мазнини
на 100g
| Калории | 160 kcal |
| Въглехидрати | 2.5 g |
| Захари (общо) | 2.5 g |
| Природни | 2.5 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 0 g |
| Разтворими | 0 g |
| Неразтворими | 0 g |
| Протеини | 18 g |
| Мазнини | 9 g |
| Наситени | 6 g |
| Ненаситени | 3 g |
| Натрий | 500 mg |
Ниво на обработка
65%
Силно обработен
Защо тази оценка?
- Високо съдържание на протеини
- Ниско съдържание на въглехидрати
- Добър източник на калций
- Умерено съдържание на натрий
- Съдържа наситени мазнини
- Умерена степен на обработка
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пушено сирене от извара?
Гликемичният индекс на Пушено сирене от извара все още не е измерен. Съдържа 2.5 г въглехидрати на 100 г.
Подходящ ли е Пушено сирене от извара за хора с инсулинова резистентност?
Гликемичният индекс на Пушено сирене от извара не е измерен. При 2.5 г въглехидрати на 100 г, внимавайте с размера на порцията.
Свързани храни
Вижте Пушено сирене от извара в приложението Logi, с вашата порция.
