Пудинг с високо съдържание на протеин
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →
Пудинг с високо съдържание на протеин има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
В сравнение с другите dairy, Пудинг с високо съдържание на протеин се нарежда сред най-ниските по гликемичен индекс.
Пудинг с високо съдържание на протеин е добър избор за хора, управляващи кръвната захар, инсулиновата резистентност или следващи диета с нисък ГИ.
Оценка Logi: 5/10
Защо тази оценка?
- ✓ Високо съдържание на протеин
- ✓ Нисък гликемичен товар
- ✗ Ултра преработен продукт
- ✗ Съдържа добавени захари
- ✗ Ниско съдържание на фибри
Ниво на обработка
Хранителна стойност (на 100g)
| Калории | 80 kcal |
| Въглехидрати | 5g |
| Захари (общо) | 3.5g |
| Природни | 1.0g |
| Добавени | 2.5g |
| Фибри | 0g |
| Разтворими | 0g |
| Неразтворими | 0g |
| Протеини | 10g |
| Мазнини | 2g |
| Наситени | 1.2g |
| Ненаситени | 0.8g |
| Натрий | 120mg |
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на Пудинг с високо съдържание на протеин?
Пудинг с високо съдържание на протеин има гликемичен индекс 35, което го класифицира като храна с нисък ГИ. С гликемично натоварване 2 на 100g, то има минимално влияние върху кръвната захар.
Подходящ ли е Пудинг с високо съдържание на протеин за хора с инсулинова резистентност?
Пудинг с високо съдържание на протеин има нисък гликемичен индекс (35), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Как Пудинг с високо съдържание на протеин влияе на кръвната захар?
Пудинг с високо съдържание на протеин има гликемично натоварване 2 на 100g, което показва минимално влияние върху нивата на кръвната захар.
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
Logi сканира храните ви, изчислява гликемичното натоварване в реално време и показва точно как всяка съставка влияе на захарта ви.
Започнете безплатно →