нисковъглехидратен шоколадов пудинг
Нисък ГИ
ГЛ 1 на 100 г
- нисък гликемичен товар
- умерена степен на обработка
нисковъглехидратен шоколадов пудинг има гликемичен индекс 15, по-нисък от обикновената Готов пудинг (70).
Източници: Екип на Logi Nutrition (състав по USDA, с помощта на AI) · Информацията не е медицински съвет · Сигнализирай за грешка
Видове Готов пудинг
Logi · Управление на инсулинова резистентност
Намалете кръвната захар с по-умни хранителни избори
нисковъглехидратен шоколадов пудинг е една от 11 143 храни, които Logi оценява, когато снимате хранене — с порцията.
Хранителна стойност (на 100g)
на 100g
| Калории | 210 kcal |
| Въглехидрати | 7 g |
| Захари (общо) | 2 g |
| Природни | 2 g |
| Добавени | 0 g |
| Фибри | 4 g |
| Разтворими | 1.5 g |
| Неразтворими | 2.5 g |
| Протеини | 4 g |
| Мазнини | 18 g |
| Наситени | 9 g |
| Ненаситени | 9 g |
| Натрий | 80 mg |
Ниво на обработка
Защо тази оценка?
- нисък гликемичен товар
- високо съдържание на здравословни мазнини
- съдържа диетични фибри
- умерена степен на обработка
- съдържа наситени мазнини
- ниско съдържание на протеини
Алергени
Няма посочен алерген от ЕС-14
Рецепти с нисък ГИ в Logi Food Coach
Често задавани въпроси
Какъв е гликемичният индекс на нисковъглехидратен шоколадов пудинг?
нисковъглехидратен шоколадов пудинг има гликемичен индекс 15 (Нисък) и гликемичен товар 1 на 100 г.
Подходящ ли е нисковъглехидратен шоколадов пудинг за хора с инсулинова резистентност?
нисковъглехидратен шоколадов пудинг има нисък гликемичен индекс (15), което го прави добър избор за хора с инсулинова резистентност.
Коя форма на Готов пудинг има най-нисък гликемичен товар?
Сред формите на Готов пудинг в тази база данни, Чиа пудинг с шамфъстък има най-нисък гликемичен товар (0.2 на 100 г).
Вижте нисковъглехидратен шоколадов пудинг в приложението Logi, с вашата порция.
